脊椎開刀手術前後的營養建議-骨科

彙整補充說明

在脊椎手術前後，適當的營養攝取對於手術的成功與術後的恢復至關重要。
以下是針對您朋友的情況，提供一些營養建議。


手術前的營養建議
1. 均衡飲食：術前應保持均衡的飲食，確保攝取足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。
這有助於增強免疫系統，降低手術風險。

2. 高蛋白食物：蛋白質對於組織修復非常重要。
建議攝取雞肉、魚肉、豆腐、蛋類等高蛋白食物。
每天可攝取6-8份的高蛋白食物。

3. 鈣與維生素D：脊椎健康需要足夠的鈣質和維生素D，以促進骨骼的強度和癒合。
建議每天攝取1-2杯牛奶或其他乳製品，並可考慮補充維生素D。

4. 多樣化的蔬菜與水果：這些食物富含抗氧化劑和纖維，有助於增強免疫力和促進消化。
建議每天攝取3-5份的蔬菜和2-3份的水果。

5. 避免不良習慣：術前應避免吸煙和飲酒，因為這些習慣會影響傷口癒合和整體健康。


手術後的營養建議
1. 持續高蛋白飲食：手術後，身體需要更多的蛋白質來修復受損的組織。
可繼續攝取高蛋白食物，如魚、肉、豆類等。

2. 增加鈣質攝取：術後骨骼癒合需要鈣質，建議持續攝取乳製品、綠色蔬菜（如菠菜、花椰菜）和堅果等。

3. 補充維生素C：維生素C有助於傷口癒合，建議攝取新鮮水果，如橙子、奇異果、草莓等。

4. 保持水分攝取：術後可能會因為疼痛或不適而減少進食，但保持充足的水分攝取非常重要，以促進新陳代謝和排便順暢。

5. 避免高纖維食物：在術後初期，可能需要避免過多的高纖維食物，以減少腸道負擔，尤其是在手術後的恢復期。


其他建議
- 諮詢專業營養師：每位病患的情況不同，建議在住院期間或術後諮詢專業的營養師，以獲得個別化的飲食建議。


- 適度運動：在醫師的指導下，適度的運動有助於促進血液循環和加速恢復，但應避免劇烈運動。

- 定期檢查：術後定期回診，監測恢復情況，並根據醫師的建議調整飲食和生活方式。

總之，術前術後的營養攝取對於手術的成功和恢復至關重要，建議您朋友在這段期間保持良好的飲食習慣，並遵循醫療團隊的指導。
希望她能早日康復！