脊椎開刀，術後調理？
醫師您好朋友(女，34歲)因脊椎第
四、五節退化嚴重近期需開刀治療想請問醫師在術前術後可攝取何種營養以幫助手術以及後續復原謝謝
張先生，30~39歲男性，詢問日期：2015/09/20
彙整補充說明
在脊椎手術前後，適當的營養攝取對於手術的成功與術後的恢復至關重要。
以下是針對您朋友的情況，提供一些營養建議。
手術前的營養建議
1. 均衡飲食：術前應保持均衡的飲食，確保攝取足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。
這有助於增強免疫系統，降低手術風險。
2. 高蛋白食物：蛋白質對於組織修復非常重要。
建議攝取雞肉、魚肉、豆腐、蛋類等高蛋白食物。
每天可攝取6-8份的高蛋白食物。
3. 鈣與維生素D：脊椎健康需要足夠的鈣質和維生素D，以促進骨骼的強度和癒合。
建議每天攝取1-2杯牛奶或其他乳製品，並可考慮補充維生素D。
4. 多樣化的蔬菜與水果：這些食物富含抗氧化劑和纖維，有助於增強免疫力和促進消化。
建議每天攝取3-5份的蔬菜和2-3份的水果。
5. 避免不良習慣：術前應避免吸煙和飲酒，因為這些習慣會影響傷口癒合和整體健康。
手術後的營養建議
1. 持續高蛋白飲食：手術後，身體需要更多的蛋白質來修復受損的組織。
可繼續攝取高蛋白食物，如魚、肉、豆類等。
2. 增加鈣質攝取：術後骨骼癒合需要鈣質，建議持續攝取乳製品、綠色蔬菜（如菠菜、花椰菜）和堅果等。
3. 補充維生素C：維生素C有助於傷口癒合，建議攝取新鮮水果，如橙子、奇異果、草莓等。
4. 保持水分攝取：術後可能會因為疼痛或不適而減少進食，但保持充足的水分攝取非常重要，以促進新陳代謝和排便順暢。
5. 避免高纖維食物：在術後初期，可能需要避免過多的高纖維食物，以減少腸道負擔，尤其是在手術後的恢復期。
其他建議
- 諮詢專業營養師：每位病患的情況不同，建議在住院期間或術後諮詢專業的營養師，以獲得個別化的飲食建議。
- 適度運動：在醫師的指導下，適度的運動有助於促進血液循環和加速恢復，但應避免劇烈運動。
- 定期檢查：術後定期回診，監測恢復情況，並根據醫師的建議調整飲食和生活方式。
總之，術前術後的營養攝取對於手術的成功和恢復至關重要，建議您朋友在這段期間保持良好的飲食習慣，並遵循醫療團隊的指導。
希望她能早日康復！
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