半夜莫名大哭的原因-精神科

莫名其妙的哭？

你好：
我媽媽在半夜突然莫名的哭（淒厲的那種）
當時我們認為可能做惡夢了，但是怎麼叫怎麼拍都沒有醒過來，
依然的大哭，我們叫他拍她過了三分之後，稍微醒過來，說他不知道，就很小聲的哭聲了，請問這是做惡夢導致的嗎？還是有什麼其他需要注意的事情？

匿名，20~29歲男性，詢問日期：2016/01/21

梁孫源醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院精神科主治醫師（產後憂鬱諮詢）

您好
這比較有可能是夜驚(night terror)，人在壓力大時偶而會出現，但是若出現的頻率過於頻繁，建議可就醫尋求協助。
祝福您

回覆日期：2016/01/21
資料來源：台灣e院 - 莫名其妙的哭

彙整補充說明

您好，根據您描述的情況，您媽媽半夜突然大哭，且在叫喚和拍打下仍然無法完全醒過來，這種情況有可能是「夜驚」（night terror）或是其他睡眠障礙的表現。

夜驚通常發生在深度睡眠階段，患者會突然驚醒，伴隨著恐懼、哭泣或尖叫的行為，但他們通常對發生的事情沒有記憶。
這種現象在兒童中較為常見，但成年人也可能會經歷。
夜驚的發作通常與壓力、焦慮、睡眠不足或其他生理因素有關。
您提到的淒厲哭聲和無法完全醒來的情況，符合夜驚的特徵。

此外，除了夜驚，還有其他可能的原因需要考慮。
例如，做惡夢也是一個可能的因素，尤其是如果她最近經歷了情緒上的壓力或焦慮。
惡夢通常會讓人醒來並記得夢中的情節，但在某些情況下，可能會出現類似夜驚的反應，即在夢中感到恐懼而無法完全醒來。

另外，情緒或心理健康問題也可能導致這種情況。
如果您媽媽近期有經歷重大的生活變化、壓力或情緒困擾，這些都可能影響她的睡眠質量，並導致夜間哭泣的情況。

如果這種情況頻繁發生，建議您帶她去看醫生，尤其是專門的睡眠醫學或精神科醫生，以便進行更深入的評估。
醫生可能會建議進行睡眠研究，來觀察她的睡眠模式和行為，並根據結果提供適當的治療建議。

在此之前，您可以考慮幫助她建立良好的睡眠環境，例如保持安靜、舒適的睡眠空間，並鼓勵她在睡前進行放鬆活動，如閱讀或聽輕音樂，這些都有助於改善睡眠質量。

總之，雖然夜驚和惡夢是可能的原因，但如果情況持續或加重，尋求專業的醫療幫助是非常重要的。
希望您的媽媽能夠早日恢復良好的睡眠狀態，祝福您們全家健康平安！