內向孤僻與完美主義：精神科藥物治療探討-精神科

個性問題？

從小我就內向孤僻、自信心低、有完美主義傾向、容易有逃避困難傾向；容易有罪惡感，特別是遇到失敗挫折時
，我很容易就會對自己感到失望懷疑自己的能力，甚至感到自己沒有活著的價值。
從書上看到如果天生血清素低的人，可能會有這種狀況，是否如此？
另外想請教藥物的作用，一為ERISPAN，另一種為IMOVANE，謝謝！

Andy，30~39歲男性，詢問日期：2000/11/01

唐心北醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：生前台南市立安南醫院精神科主治醫師

親愛的朋友：
很抱歉！由於醫院的郵件伺服主機出了問題，以致拖延至今才回信。
聽起來，您是一位敏感、重內省而又自我要求高的人，您很希望自己的所作所為，能被人肯定與讚許，經由這樣的過程，您才能得到自己存在的價值。這樣的個性難免在遇到一些不如意的情事時，會引發情緒上的不愉快。這樣的個性是否與血清素低有關，目前仍只是在假設與研究的階段。
事實上，人生不如意者十之八九，如果每個人都能自我要求，或許世界上不會如此紛紛擾擾，但也可能大家都生活的很拘謹、有約束感。
我在網路上給網友的座右銘，「真實比完美更重要！」人生有無限的可能與多樣性，我無法去控制每一個變數，我只能盡其在我！與您共勉！
您問到的藥物，ERISPAN是一種抗焦慮藥物，IMOVANE為一種助眠劑，由於不清楚您想了解的是什麼，建議您如果可以，就近請教精神科醫師；如果您已經在精神科看診，請您與您的主治醫師討論。
祝佳節平安新年快樂
唐心北敬上

回覆日期：2000/11/01
資料來源：台灣e院 - 個性問題

彙整補充說明

親愛的朋友：
感謝你分享你的經歷與感受，從你的描述中可以看出你面對的內心掙扎與挑戰。
內向孤僻、自信心低、完美主義傾向以及逃避困難的行為，這些都可能與你的心理狀態有關。
首先，我想強調的是，這些特質並不代表你有缺陷，而是你獨特的個性與生活經歷所形成的結果。

關於血清素的問題，確實有研究指出，血清素是一種神經傳導物質，與情緒調節有密切關係。
血清素的低水平可能與憂鬱症、焦慮症等情緒障礙有關。
這意味著，若你天生血清素水平較低，可能會更容易出現情緒上的困擾。
然而，這並不是唯一的因素，環境、生活經歷、個人性格等都會影響一個人的心理健康。

至於你提到的藥物，ERISPAN（一般為抗焦慮藥物）和IMOVANE（助眠劑），這兩種藥物的作用各有不同。
ERISPAN主要用於減輕焦慮症狀，幫助穩定情緒，減少焦慮感，對於那些因焦慮而影響日常生活的人來說，可能會有幫助。
然而，這類藥物通常需要在醫師的指導下使用，因為長期使用可能會產生依賴性或副作用。

IMOVANE則主要用於改善睡眠問題，對於因焦慮或壓力導致的失眠，可能會有短期的幫助。
然而，這類藥物不建議長期使用，因為可能會影響睡眠的自然週期，並且可能會導致依賴。

在精神科的治療中，藥物治療通常是與心理治療相結合的。
心理治療能幫助你更深入地理解自己的情緒與行為，學習應對技巧，並改善自我價值感。
認知行為療法（CBT）特別有效，因為它可以幫助你識別與挑戰那些負面的自我評價與完美主義的思維模式。

我建議你與你的主治醫師討論你的用藥情況，看看是否需要調整藥物或是增加心理治療的頻率。
持續的心理治療可以幫助你建立更健康的思維模式，並增強自信心，讓你能夠更好地面對生活中的挑戰。

最後，請記得，尋求幫助是勇敢的表現，無論是藥物治療還是心理治療，都是為了讓你能夠更好地生活。
希望你能夠找到適合自己的治療方式，並在這條路上逐漸找到內心的平靜與自信。
祝你一切順利，早日康復！