空腹血糖？
醫生請問您，如果天氣寒冷，像之前寒流來襲，出門身體一直發抖（牙關打顫），這時候測血糖會偏高嗎？
謝謝您
巫先生，30~39歲男性，詢問日期：2016/02/20
彙整補充說明
在寒冷的天氣中，身體發抖是因為體溫調節的反應，這是人體為了保持核心體溫而進行的一種生理反應。
當外界氣溫下降時，身體會透過肌肉的顫抖來產生熱量，以抵抗寒冷。
這種情況下，身體的代謝率會提高，可能會影響到血糖的水平。
首先，寒冷的環境會促使身體釋放腎上腺素，這是一種應激激素，能夠促進肝臟釋放儲存的葡萄糖進入血液中，這可能會導致血糖水平的上升。
因此，在寒冷的天氣中，尤其是當身體因為寒冷而發抖時，測量的血糖值可能會偏高。
其次，空腹血糖的正常範圍是70-110 mg/dL，而飯後兩小時的血糖應該不超過120 mg/dL。
如果在寒冷的天氣中測得的血糖值超過這些範圍，則可能是由於多種因素造成的，包括身體的生理反應、飲食習慣、壓力等。
特別是如果您在寒流來襲時感到非常寒冷並且身體發抖，這可能會使得血糖值在短時間內上升。
另外，長期的血糖控制也受到多種因素的影響，包括飲食、運動、壓力和睡眠等。
冬季通常會導致人們的運動量減少，並且可能會增加對高熱量食物的渴望，這些都可能導致血糖水平的上升。
因此，若您在寒冷的天氣中測得的血糖偏高，建議可以在較為舒適的環境中重新測量，並且注意自己的飲食和運動習慣。
如果您經常在寒冷的天氣中測得血糖偏高，建議您定期進行健康檢查，並考慮諮詢醫生進行進一步的評估，特別是如果您有糖尿病的家族史或其他風險因素。
醫生可能會建議您進行糖化血紅素檢測，以了解您過去幾個月的平均血糖水平，這樣可以更全面地評估您的血糖控制情況。
總之，寒冷的天氣確實可能影響血糖測量的結果，但具體情況還需根據個人的健康狀況和生活方式來進行評估。
如果有任何疑慮，請務必尋求專業醫療意見。
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