躁鬱發作時的情緒與行為：事後是否會遺忘？-精神科

彙整補充說明

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躁鬱症（又稱雙相情感障礙）是一種影響情緒、能量和日常功能的精神疾病。
當患者進入躁期時，情緒會異常高漲，可能表現出過度的興奮、焦慮、易怒或衝動行為。
在這樣的情況下，患者的思維和行為可能會變得不受控制，這也可能導致他們在事後對於發生的事情有部分或完全的遺忘。

在您提到的情況中，您的母親在躁鬱症發作時可能會經歷情緒的極端波動，這些波動可能會影響她的記憶。
躁鬱症患者在情緒高漲或極度焦慮的狀態下，可能會出現所謂的「回溯性失憶」，這是一種在情緒極端狀態下的記憶障礙。
這種情況下，患者可能無法清楚記得自己在發作期間所做的事情或說過的話，這並不一定是故意的否認，而是因為情緒的影響使得記憶的形成受到干擾。

此外，患者在情緒極端的狀態下，可能會出現自我防衛的心理機制，這使得他們在事後對於不愉快的經歷進行否認。
這種否認可能是出於對於自己行為的羞愧或恐懼，因此他們選擇不去面對這些記憶。
這樣的情況在躁鬱症患者中並不少見。

針對您希望增強陪伴母親的同理心和耐性，以下是一些建議：
1. 了解病情：持續學習躁鬱症的相關知識，了解其症狀和可能的行為模式，這樣能幫助您更好地理解母親的情況。

2. 保持冷靜：在母親情緒高漲時，盡量保持冷靜，避免與她對抗或激化情緒。
可以試著給她一些空間，讓她冷靜下來。

3. 溝通技巧：在情緒穩定的時候，與母親進行開放的對話，表達您的關心和支持。
避免在她情緒不穩定時進行重要的對話，因為這可能會引發更多的衝突。

4. 鼓勵就醫：如果可能，鼓勵母親尋求專業的醫療幫助。
您可以陪伴她去看醫生，並在醫生的指導下進行治療。

5. 建立支持系統：除了您自己，尋找其他家庭成員或朋友的支持，這樣可以共同分擔照顧的壓力。

6. 自我照顧：照顧躁鬱症患者可能會帶來很大的心理壓力，因此您也需要注意自己的情緒健康，必要時尋求專業的心理諮詢。

總之，躁鬱症是一種需要長期管理的疾病，了解其特性和影響是非常重要的。
透過耐心的陪伴和適當的溝通，您可以在支持母親的同時，也照顧好自己的情緒健康。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您和您的母親都能早日找到平衡與和諧。