蔡尚霖醫師回覆<a href="https://adoctor.tw/faq/骨科,,1" target="_blank">骨科</a>問題

膝蓋手術後如何訓練股四頭肌？

術後問題？醫師好！小弟一個月前動完膝蓋手術關節鏡的自體軟骨移植馬賽克鑲嵌法醫生說要鍛鍊股四頭肌但目前膝蓋穿著支架固定伸直還無法彎曲醫生說的直抬腿也抬不起來覺得沒力氣又痛請問是否有其他的方法可以訓練到那個部分的肌肉站立或走路有效嗎謝謝

蔡尚霖醫師回覆-骨科
您好：原開刀醫師有提到何時可以負重行走嗎？ (基於軟骨移植位置不同，時間不一樣，請詢問原開刀醫師)練直抬腿應該算最直接又不傷害關節的方式，可以在吃完止痛藥後半小時開始訓練。

退化性膝關節炎治療：注射高濃度血小板血漿的問題與答案

我有退化性膝關節炎, 請教注射高濃度血小板血漿問題？蔡醫師: 您好, 我有退化性膝關節炎, 醫師照過X光說是輕中度, 曾經打過玻尿酸3個療程, 沒有明顯效果, 想請教注射高濃度血小板血漿(PRP)問題:1.我看過衛教簡介, 說注射PRP之後...

蔡尚霖醫師回覆-骨科
1.是的。2.避免服用抗發炎藥，包含類固醇及非類固醇的抗發炎藥。感冒藥裡有沒有包含上面的不清楚，因為每位醫師用藥都不一樣。3.一般不會有立即效果，作用需要一段時間，且因人而異，建議配合減重，適當的運動，效果會更明顯。

尾骨軟組織韌帶拉傷的治療方式及就醫建議

尾骨軟組織韌帶拉傷？你好，以前工作造成我的下背會痛，常常無法睡覺，國外診斷是尾骨軟組織韌帶拉傷，請問回台灣我要看骨科嗎？謝謝你

蔡尚霖醫師回覆-骨科
可以看骨科或是復健科，畢竟每個醫師診斷不一定會相同。如果是韌帶拉傷，可以用抗發炎藥物配合上復健治療。

髖關節術後骨裂導致長短腿及行走困難

髖關節術後骨裂？蔡醫師你好向你請教去年11月間左腳開刀置換人工髖關節. 術後回診X光片一切正常. 12月17日使用助行器上下二樓..至今年1月7日回診X光片發現插入骨頭內釘子之中間骨裂. 醫師囑咐坐輪椅和助行器. 這個月初使用單...

蔡尚霖醫師回覆-骨科
如果一開始開完刀是正常的，後來有長短腳的問題這表示人工關節假體有鬆動下沉的情況一般是會建議再一次手術處理，且這次的手術理論上會使用骨水泥固定比較不會有鬆脫的狀況出現建議回原醫師那好好討論

膝蓋後方大腿跟小腿連線處伸直時感到不舒服感，走路有時會突然無力的骨科問題原因及解決方法

膝蓋後方大腿跟小腿連接處伸直時感到不舒服感，走路有時會突然無力？在上個禮拜去打球，但也沒有太激烈！回家洗完澡隔天起床，發現膝蓋後方大腿跟小腿連接處，伸直會痛，無法打直，走路只好只靠正常的左腳。但是過了兩天三，已經可以正常走路了，可以伸直，但...

蔡尚霖醫師回覆-骨科
建議做任何運動之前暖身一定要夠, 適合的服裝和鞋子也是必要的, 至於症狀的部分聽起來有可能是肌腱炎或是關節炎, 雖然不是很嚴重, 休息就會緩解, 但是這一個禮拜內反覆的發作, 表示肌腱或關節還是有一定程度的發炎, 建議可以到附近的醫院或診所...

右側後腰至大腿外側疼痛原因及治療方法

右邊後腰至大腿外側？醫師您好，我在2015.12.01開始慢跑運動，一直到今年4月都非常好，直到4月底持續性跑了一次1小時候，隔天右後腰屁股上方(下背?)感到疼痛，一直延續到右大腿外側是痠痛感(某個角度會麻一下)，按壓外表時不會痛。剛痛的前...

蔡尚霖醫師回覆-骨科
肌腱炎是有可能的, 這個部分X光檢查不出來, 主要還是靠病史跟理學檢查來診斷, 根據您的描述, 似乎沒有任何治療就自行緩解, 只是反覆發作, 還是建議進一步檢查, 例如照X光或是針對脊椎的理學檢查來排除脊椎的問題

右脛骨骨折與膝外側韌帶損傷後的康復治療建議

脛骨上端閉鎖性骨折併膝外側韌帶撕裂傷？蔡醫師您好：今年5/16日出車禍17日進行右脛骨骨折開放性復位鋼板內固定術及膝外側韌帶修補術至今約47天我已經陸續在復健及練習走路但一直都不敢用右腳出力，一直感覺右膝走路怪怪的，工作了一天下來右膝蓋就感...

蔡尚霖醫師回覆-骨科
手術後六周原則上會照第一次的X光, 可判斷鋼板是否有位移或是骨折有進一步的位移, 這些你的主治醫師應該會和你解釋, 並且告訴你右腳是否能踩地, 或是能出多少分的力量; 膝蓋覺得不自然或是腫脹是難免的, 畢竟受了傷也開了刀, 建議持續在原醫師...

坐下與起立尾椎疼痛的原因

坐下與起立尾椎疼痛，站立走路不會？醫師您好：有尾椎問題想詢問醫師我爸爸他年紀大約65，這幾天他說【站姿→坐下】與【坐姿→站立】時會覺得尾椎疼痛，按壓無疼痛感，走路與久坐、躺下都不會疼痛，而這症狀有發生過，然後有好，然後可能過一陣子又會這樣，...

蔡尚霖醫師回覆-骨科
聽描述有可能是下背的筋膜炎, 但須排除脊椎造成的可能, 建議可以到附近的醫院或診所做個檢查, 看是不是需要進一步的藥物或是物理治療