復健科 肌肉 常見問題 - 第30頁

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膝蓋腫痛的治療方法:類固醇與復健的可能性

膝蓋腫痛?醫師好!我媽媽幾年前擦玻璃時,墊腳的椅子重心不穩而跌倒,她不願開刀,長時間來找接骨師消炎止痛、整脊治療後,右膝蓋總是腫痛,一直沒改善,有人建議打類固醇,請問可行嗎?舊疾可以復健嗎?謝謝!


陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,在提供建議如下:1.大致上來說,應先以X光.關節超音波檢查,是否有小線裂或韌帶斷裂未注意到.2.若斷裂中度以上,考慮先手術治療在復健.3.復健以深部治療為主,再加上肌肉訓練,類固醇僅使用於止痛發...

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脊椎側彎導致肩膀高低不平?仰臥起坐有幫助嗎?

脊椎側彎?請問醫師:脊椎側彎會使肩膀一邊高一邊低嗎?仰臥起坐能改善嗎?謝謝!


蘇弘慈 醫師回覆-復健科
脊椎是人體的主幹,由七節頸椎、十二節胸椎、五節薦椎及四節尾椎由上到下整齊排列而成,基本上應該是成一直線,不偏不倚,假若有左右傾斜不對稱,就是所謂的「脊椎側彎」了。脊柱側彎通常發生於青少年期,以女性居多,多半因兩邊肩膀一邊高一邊低或是穿褲子時...

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如何治療說話大舌頭?看復健科哪家醫院好?

說話大舌頭有辦法治療嗎?醫生您好:我一直有個困擾就是說話大舌頭,想請教醫生,像這種情況要怎麼治療?而去醫院要看哪一科??舉例在台南有那家醫院有相關治療的門診??麻煩醫生替我解答,謝謝!!


許振榮 醫師回覆-復健科
小麗小姐很高興收到你的來信也樂意幫你解答,仿間俗稱"大舌頭"泛指人與人溝通時的語音不清晰所形成的構音障礙(articulation disorder),然而形成原因有數種,在此根據你的年齡幫你整理一下可能原因及處置方式提...

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如何處理打羽毛球引起的運動傷害?

運動傷害?打羽毛球使上手臂酸痛,腳部的肌肉也因為跑來跑去而疲軟請問醫師:這種情形出現時,最正確的處理方法是甚麼?謝謝!


陳顯昌 醫師回覆-復健科
小姐您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:一.打羽毛球造成上手臂之酸痛,一般係伸腕的肌腱發炎,而腿部肌肉快速來移動腳步,造成乳酸堆積而酸痛.二.若是急性疼痛,考慮冰敷,若是慢性酸痛,考慮熱敷及復健治療.三.運動之前須作拉...

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如何治療手臂痠痛?復健科建議

手臂酸痛?主任好!我的母親這幾天總覺得右手臂外側靠近肩膀的肌肉又酸又痛,怎樣睡都不舒服,請問可以復健嗎?謝謝!


陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.可考慮是"臂頭肌痛"或"頸第八節"神經根壓迫造成,須先診斷清楚,熱敷和電療可先做,至於頸是否要牽引,要做進一步檢查.2.多休息,減少勞...

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如何解決夜間小腿抽筋的痛苦?

夜間常抽筋?我小腿夜間抽筋,非常痛,會痛醒,究竟是什麼問題?怎麼辦才好?


陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:一.可能原因如下:A.肌肉受寒,循環不佳導致.B.離子不平衡,如缺少鈣.鈉等離子.C.坐骨神經.脛後神經之壓迫造成.D.靜脈及淋巴之迴流差.E.動脈阻塞,此時會如刀割之痛.<...

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復健科問答:簡易運動頻率與呼吸技巧

簡易運動?主任好!勞動人員做頸部伸展 手臂伸展 肩背伸展時一天做幾次?呼吸如何配合才有效率?謝謝!


陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:一.伸展操,使肌肉拉張柔軟的運動,並無次數上的限制,只要工作情境許可,即可多作,只要範圍內,不過度拉張即可<可用疼痛作指標>二.一般伸展,向上.向下之運動,配合胸腔擴...

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如何透過運動改善肩膀高低問題?

肩膀高低問題?我的肩膀明顯的右高左低請問有甚麼樣的運動可以改善?謝謝!


陳顯昌 醫師回覆-復健科
小姐您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:一.須先檢查是否有脊柱側彎的現象,初步檢查為向前自然彎腰,檢查者由背後觀察是否有一邊肌肉突起的現象,進一步到復健科照X光<站姿,由頸至腰,甚至包含下肢>可確定,並測量...

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如何緩解長時間站立或坐姿不當所引起的痠痛症狀?

酸痛?醫師您好!我媽媽說她站久些﹝約30分鐘﹞腳酸,坐久了又會腰背酸痛,躺久了 除非睡著,要不然一樣不舒服,請問怎樣可以幫助她?謝謝您!


陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.這是肌肉老化,縮短的現象,長時間保持同一姿勢,使局部小血管縮小,供血不足之故.2.可多做熱敷.肌肉按摩及拉筋的活動,尤其是"頸""背"...

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60歲母親腰痠背痛,是否適合接受瑜珈治療?

瑜珈問題?我媽常常腰酸背痛,有姪女是瑜珈老師,好心想幫助她,60歲的媽媽想請問醫師:可以嘗試接受嗎?謝謝指教!


陳顯昌 醫師回覆-復健科
小姐您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下;1.60歲婦女腰酸背痛,要考慮'腰椎退化''骨質疏鬆'及'背肌縮短''循環不佳'等問題.2.瑜珈若重體位及伸展的動...

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如何預防大腿骨緊繃引起的疼痛?

大腿骨緊繃?醫師好!最近左後大腿骨很緊繃走路有些痛請問怎樣可以避免?謝謝!


陳顯昌 醫師回覆-復健科
小姐您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.a.實際來說大腿後側主要是股二頭肌,若曾拉傷過,治療不完全,可能會造成肌肉痙欒<Sparm>拉緊b.薦椎第一節神經根壓迫,也可以產生類似症狀.2.所以先確定診斷後...

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如何用復健治療右手肘內側肌腱炎?

肌腱炎?主任您好!我右手肘內側的肌腱十分疼痛,請問復健有甚麼治療?謝謝!


蘇弘慈 醫師回覆-復健科
做手腕上下的動作時,是由前臂伸側或屈側的肌肉帶動,如果反覆過多、或施力過大,手肘部位肱骨上髁的肌腱附著處,就會開始有一些微小的損傷,累積久了,就造成內外側上髁炎,也就是所謂的網球肘(外側),或高爾夫球肘(內側)。 因此平日應注意減少手腕用力...

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足部厚繭是否為病變?散步常見問題解析

足部厚繭?陳主任好!我媽媽十幾年來,每天散步,走相同的道路,穿同品牌的休閒鞋,最近1年足部大姆指外側及姆指關節下方長厚厚的繭,請問是足部病變了嗎?謝謝!


陳顯昌 醫師回覆-復健科
小姐您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.實際來說,年紀較大,因大腿內側肌肉萎縮,加上足部舟狀骨<Navicilar bore>附近韌帶鬆弛,使舟狀骨微下轉,使足弓變小,腳板外翻及大腳趾外翻,故走路時大...

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腰痛原因及治療方式探討

腰痛?請問一下:之前腰部因打球的關係有傷到,但並不是很嚴重,所以並沒有就醫,過幾天也就恢復正常。不過就那一次以後,搬重物或打球、打噴涕的時候,很容易就會腰痛,請問醫師這樣子腰部是不是有什麼問題呢?是否要就醫呢?謝謝。


陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:一.實際來說腰部傷到之部位,通常有二,第一為腰後之"腰方肌"扭傷,第二為腰椎間軟骨突出,您打噴嚏時,腹部壓力會增加使腰椎間軟骨突出機率增加,可能性很高,若輻射...

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手心肌肉萎縮疑是腕道症候群,該如何處理?

手心肌肉萎縮?我的手掌常常很麻,拿東西和騎機車更厲害,小指側肌肉有些萎縮,是否如醫師所說是腕道症候群,要如何處理?


陳顯昌 醫師回覆-復健科
小姐您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,在提供建議如下:1.所謂腕道症候群,指"正中神經"於腕部的壓迫,會造成<姆.食.三.四指>指麻及大拇指側肌肉我萎縮.2.您是小指側肌肉萎縮,可能係"尺神...

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五歲孩子寫字困難?可能是學習遲緩!如何解決?

寫字問題?我兒子今年五歲,寫字控制不好,字歪歪斜斜又大,畫圓圈、三角形,也接不起來,上課易分心,老師說是學習遲緩,究竟該怎麼辦?


陳顯昌 醫師回覆-復健科
小姐您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.可到有感覺統合服務之作檢查,包括粗.細動作.各項反射動作.手部肌肉控制.眼球動作.閱讀測試.感覺統合測驗<醫學中心的復健科或兒童心智科.神經內科>2.貴子弟可能有...

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國三女生手指肌肉萎縮?中醫診斷是否正確?

是肌肉萎縮症嗎??請問一下,二天前我帶姪女去看中醫(因月事不順),但醫生在診脈時發現我姪女的手食指與拇指中(虎口)的位置肌肉有些萎縮,一般正常人食指與拇指合並時中間的肌肉會朧起,但我姪女不會,看久了真的有些問題,為什麼一個國中三年級的女生手...


許振榮 醫師回覆-復健科
PHOEBE 小姐你好周邊神經通常包含有運動以及感覺兩部份,神經受到傷害通常會有肌肉萎縮(運動部分)以及感覺遲鈍或是麻痛(感覺部分)的症狀令姪女的虎口肌肉萎縮(看起來好像有萎縮),可以有下列可能因素1左右手的差異(正常人有些會有慣用手肌肉比...

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摔傷後的肌肉處理與後遺症預防

摔傷?醫師好!今天去溯溪,摔了一跤,右側腰部以下瞬間撞到石頭,痛得起不來,急診室的醫師根據 X光,說無大礙,我認為尾椎有傷害請問撞擊石塊後,疼痛不已淤青的整片肌肉怎樣處理才不會有後遺症?謝謝!


陳顯昌 醫師回覆-復健科
小姐您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.要考慮力量的撞擊點<力道大小.範圍大小>及力量的傳導<向上至那一腰椎>,所以處理上分為二方面:A.淤青的部分,先行冰敷及使用"喜療妥&quo...

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梨狀肌疼痛:復健是否有效?

肌肉痛?蘇主任您好!我母親這幾天清晨散步時靠近臀部的左大腿肌肉常常疼痛,醫師告訴她梨狀肌有狀況,請問復健可以解決嗎?謝謝!


蘇弘慈 醫師回覆-復健科
梨狀肌症候群或稱作假性坐骨神經痛。在骨盆中,坐骨神經可能因為腫瘤壓迫或是骨折而受到傷害,另外就是臀部注射時也可能損傷神經。而坐骨神經在臀部會經過梨狀肌,有時也會受到這塊肌肉的壓迫。比較瘦的人或是突然體重減輕比較多的人,因為臀部的脂肪較薄,在...

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左手背麻、肌肉萎縮的治療方式和檢查方法

手背麻,肌肉萎縮?請問:我左手背麻,拇指與食指間肌肉萎縮,拿報紙或拿筷子會很酸,甚至掉下來,要如何檢查及治療?


陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.手背及拇指.食指間的肌肉,係橈神經所支配,壓迫點可能來自第六頸椎神經根或耾骨溝通壓迫<常是骨折或Saturday Night palsy>2.可用肌電圖檢查,...

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