復健科 關節 常見問題 - 第28頁

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膝蓋疼痛疑是膝韌帶發炎,該如何處理及恢復運動能力?


膝蓋疼痛?陳醫師好:慢跑使膝蓋骨下端感覺痛,翻了醫學書籍,症狀似膝韌帶發炎。依照書本指示先冰塊冰敷,再塗消炎止痛劑,然後用熱毛巾熱敷,效果不明顯!請問是否應該停止慢跑,好好去復健?以後還可以慢跑嗎?謝謝!


陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.膝痛可能係髕骨韌帶發炎,膝軟骨再生不良,韌帶扭傷等原因,應停止慢跑及重力訓練2.復健有深部熱療及電療,才會改善3.若無效,應進一步做關節超音波或磁振造影檢查

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肱骨骨折後的肌肉萎縮與物理治療


肱骨骨折?陳主任好:車禍使右手肱骨骨折,就在靠近肩膀的地方,因為還有傷口,醫師只能用三角巾固定,不能打石膏,請問在等待骨頭重生的時刻,肌肉會萎縮嗎?可以物理治療嗎?謝謝您的答覆!


陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.可至復健科做雷射及肌肉電刺激,可加速癒合及防止萎縮2.做超音波可增加肌腱延展性防止僵硬,”主動關節活動運動”有助於復原

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扁平足幼兒的復健與特殊鞋墊選擇


扁平足幼兒?陳主任好!家有3週歲扁平足幼兒,討厭走路,請問是否可以復健?是否應該為她量身訂做特殊鞋墊?謝謝您!Tina請問


陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.若三週歲仍扁平足,需復健治療2.可至各區輔具中心訂做"足弓墊",再檢查股關節是否太緊,腿部肌力是否正常,再加以熱療及運動治療

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術前運動可否進行?髖關節置換術前該如何準備?


關於術前運動?陳主任好:2週後將要接受髖關節置換術,手術前是否可以運動有醫師認為不宜,亦有醫師認為可以游泳因為水中運動對關節較無負擔,請問專家,術前可以適度運動嗎?感謝!


陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.游泳或不承受重力的運動,都可以做2.手術後,三天即可請骨科醫師會診復健科,即早做光療(雷射)及等長運動,不要太早讓患側承重,且避免內轉及內收或髖關節彎曲超過九十度之活動,躺床時,枕頭擋於雙膝中間

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臀中肌疼痛:是肌肉痛還是神經痛?


不知名的疼痛?您好..有幾個病痛上的問題想請教您...是這樣的..我痛楚的地方是在屁股..應該是臀中肌吧..這是醫生說的..我簡單的描述一下我疼痛的情形.我痛的是屁股...現在...走路會痛...躺著更痛...尤其是躺在硬的地面上...幾乎...


潘盈達 醫師回覆-復健科
你好的確是不太尋常的問題,如果是我,我會問:1.多久了? 2.怎麼發生的-起因? 3.有沒有受傷?跌倒?早上起床最痛,很常是發炎的現象,半夜痛醒,是很不尋常的,建議你做更進一步的檢查.很抱歉,我真的無法從你的描述來判斷是哪裡出問題.建議你...

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後十字韌帶斷裂的手術與復健治療比較


後十字韌帶斷裂?醫師您好:後十字韌帶斷裂 腫脹已消退 腳掌卻沒有力氣提起,請問接受手術 重建後十字韌帶真的可以恢復韌帶的穩定? 或是接受復健治療 以增強肌肉的力量亦可行?再請問居家時應該如何保護膝關節?謝謝您!以德


陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.年輕,後十字韌帶斷裂,應考慮手術治療,再做復健2.最好先到醫學中心作等速運動儀測試及訓練,避免受傷,且準確度高3.手術後要帶副木(6-8週),可做等長收縮,避免肌肉萎縮

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網球傷害引起的胸部疼痛:復健治療方案及恢復時間


網球傷害?醫師您好:打網球可能熱身不夠,打幾分鐘後就發現右胸下 肋骨附近隱隱作痛,勉強再打幾下,竟然連深呼吸都覺得十分疼痛,不知是肌肉拉傷或是韌帶、關節扭傷,請問醫師,復健可以消除疼痛嗎?約多久可以恢復過來?感謝您!


陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.可能係胸大肌或肋間拉傷,不宜勉強打球,應該休息二~三週2.復健可做光療(紅外線及雷射)並吃止痛消炎藥或作藥膏

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髖關節疼痛疑慮解答:易位與長短腳的可能與復健治療


髖關節疼痛?陳主任您好!髖關節很痛,常常自行按摩、 熱敷、抹藥膏,卻無法緩和疼痛,有可能是髖關節易位嗎? 可能會有長短腳的出現嗎?復健治療是否可以解釋?請問!請撥冗回覆!感恩感恩! Sara


陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.通常是梨狀肌或臀小肌發炎最多,再來是髖關節發炎或缺血性壞死(最嚴重)2.建議至骨科或復健科先照X光排除缺血性壞死,其餘均可復健治療,尤其深部熱療(短波.超音波)會改善

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長期運動引發髕股關節綜合症,復健治療可行嗎?


髕股關節綜合症?陳主任您好!長期慢跑、打羽球,半年來,只要長時間坐著或下山、下階梯時,膝蓋關節就隱隱作痛,偶而出現腳軟的現象。若是大動作屈曲或伸展運動時,那疼痛就會更加劇烈,有時仔細聽還夾帶摩擦聲,有骨科醫師說那是患了髕股關節綜合症,建議手...


陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.可先做復健,加強深部熱療及電療,並增加大腿肌力2.可補充固勒沙敏(Glucosamine)及俗稱"維骨力"的軟骨補充加強之藥3.下山或斜坡,以側面姿勢,減少膝部壓力

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如何治療籃球運動引起的膝蓋受傷及恢復打球能力?


籃球運動傷害?陳主任好!打籃球常使膝蓋受到強烈的刺激,即便套上護膝,卻難免膝關節水腫,請問有甚麼治療可以消除?日後還可以打籃球嗎?感謝您!Ray


陳顯昌 醫師回覆-復健科
(1)可用冷熱交替浴消除,方法如下,冷水(約10-14度C)泡一分鐘,溫水(40-42度C)泡五分鐘,再泡冷水一分鐘,再泡溫水五分鐘,如此交替五次,約三十分鐘.(2)應先加強大腿肌力,再打籃球(抬大腿至180度,停10秒)(3)儘量先作游泳...

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膝蓋軟骨與關節受傷的治療選項:復健或手術?


膝蓋軟骨與關節受傷?陳醫師好:膝蓋曾因十幾年前騎機車摔倒而受傷,之後尚平順,最近又開始疼痛,有時剛剛起床時疼痛到下不了床,有時候上、下樓梯也會痛到不行,看過醫師,醫生說骨頭沒問題,可能是膝蓋的軟骨和關節受損,建議做內視鏡小手術,很猶豫也很問...


陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.可先到醫學中心作關節超音波或磁振照影檢查,先確定受傷部位及程度,不必冒然先作內視鏡2.復健可作短波.超音波會減少疼痛,若受損厲害,還是要手術處理

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腳筋發炎導致無法行走,該如何治療?


腳筋發炎?腳痛到無法走路(病人是35歲男生)。通常喝完啤酒隔幾天就會有。但有去中醫看醫生說是腳筋發炎,但是有敷腳沒有用。但去西藥房配消炎藥跟止痛藥吃就有用,但吃完沒接著吃,沒多久又開始痛。想要抽血檢查看是不是有中風現象不知行嗎?


陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.可能係痛風性關節炎(非中風),可抽血檢查尿酸值即知,痛風痛起來會腫,無法走路2.少喝酒,對尿酸排出不利3.若診斷確定後,可吃降尿酸藥物4.不像腳筋發炎,一般痛起來還可活動

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腳掌外側疼痛的治療與恢復


腳掌外側疼痛?陳主任好!打擾您! 三個月前跑步時扭到腳踝,同一天走路回家又莫名其妙的拐痛了左腳掌,看了中醫,貼了藥膏,還是痛,後來去醫院照片子,醫生告訴我是腓肌受傷,骨頭好好的,所以痛會由左腳踝外側向下延伸至腳掌再延伸至大姆指,給我藥膏,一...


陳顯昌 醫師回覆-復健科
(1)在家多做熱敷,不痛時慢慢拉腳筋(含足跟腱及踝關節內側,外側)(2)可至復健科做深部熱療(短波,超音波),並加強全腿肌力(大,小腿及踝部肌力)

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手腕骨頭碎裂的自然康復方法:復健科醫師建議


手腕骨頭碎裂?陳醫師好!手腕骨頭碎裂若不願開刀,請問醫師,需要做甚麼復健可以慢慢康復?謝謝!東平


陳顯昌 醫師回覆-復健科
(1)先照X光,視八塊腕骨受傷情形及排列情形,決定如何復健(2)若粉碎性或排列無法承力,仍須開刀,若排列還好,可作短波,超音波,電療及腕部關節活動度及肌力訓練

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如何協助九十歲阿嬤進行有效的復健?


我家有個九十歲的阿嬤?阿嬤的精神狀況都很好只是自從跌倒後就再也沒有站起來我想問的是我該怎麼讓她做復健讓她好一點因為我很怕她這樣萎縮萎縮走的很快!_!


陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.請問跌倒是否有骨折,若有,須先由骨科處理2.可作簡易關節運動及肌力運動,可至各復健科要一些衛教單張來看,並請教復健醫師3.若萎縮太快,應至復健科或神經科檢查是否有其他併發症

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羽球傷害的復健治療方法


羽球傷害?主任好!打羽毛球導致關節扭傷、肌肉拉傷,除了即刻休息,請問復健可以做甚麼治療?謝謝!Lindy


陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.休息,在24小時以內先做冰敷2.過了急性期,可作熱療.電療及運動治療3.若是運動員,可作局部貼紮(Tapping)避免再度受傷

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手指關節長期腫大:治療方法與原因探討


手指骨頭?小指頭因打球受傷,照成喜小指關節腫大,之前開過刀,手指關節還是腫這已經很久我只想知道為何會變成這樣,是否還有治療方法呢因為我覺得滿醜,謝謝囉


李偉強 醫師回覆-復健科
您好阿成:小指頭因打球受傷,關節腫大,之前開過刀,手指關節還是腫這已經很久我只想知道為何會變成這樣,是否還有治療方法呢回答:不知道受傷多久?開刀多久?時間越長改善的空間越少。是否可以到我的門診讓我自一下再作詳細的解釋。謝謝你的來信。若有問題...

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手部骨折與韌帶斷裂的復健方法


手指開方性骨折並韌帶斷裂?醫生你好 我9/13號車禍左手無名指開方性骨折並韌帶斷裂 再10/4號拆鋼釘 請問我要如何做復健才能恢復到100%呢? 醫院的醫生跟我說要用折手指的方式做復健 可是我手指還很腫根本就沒辦法折 請問醫生還有更好的方式...


陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.手指太腫可做冷熱交替浴,方法如下:溫水(約40度)泡五分鐘。冷水(10-16度)泡一分鐘,交替五次,共30分鐘,早晚各做一次。2.除物理治療外,(熱療.電療.關節活動),要加作職能訓練(副木製作及手功能訓練)

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舟狀骨骨折手術後的復健效果


舟狀骨骨折?醫師好!左手手腕舟狀骨骨折,醫師採取內固定方式手術治療,約計三個月可恢復手腕大部分的功能。請問手術後接受復健會恢復得較快嗎?謝謝?Hen


陳顯昌 醫師回覆-復健科
(1)手術一般採外固定較多,採取內固定可能有粉碎性骨折(2)可作復健,雷射,超音波及關節柔軟運動(3)傷口痊癒可泡溫熱水,作腕部運動

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腳踝受傷後的復健與保護方法


腳踝受傷?醫師您好!腳踝扭傷,起初認為只是小小的傷,不以為意,找個『矯骨師』『ㄑ一ㄠˊ』一『ㄑ一ㄠˊ』貼張藥膏休息幾天就了事。不正確的處理方法,導致一再扭傷,影響了腳的活動力,也影響到下肢其他的關節!請問復健可以恢復健康嗎?怎樣保護它較好?...


陳顯昌 醫師回覆-復健科
(1)復健可作深部熱療,電療及運動治療(2)可購買有腳弓墊之運動鞋為佳(3)多作拉腳筋及腳部肌力訓練(可用盤足球的運動)

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