後頸僵硬的原因及解決方法？
後頸僵硬？我從去年八、九月開始，後頸部出現僵硬的現象，左右轉頭時會有角度上的困難。當時曾去大醫院的復健科求診，也照了頸部的X光和超音波，都沒有異狀。醫師也說頸錐和肌肉並沒有什麼不正常。去年我曾患五十肩，做過一段時間的復健，後來好了。前一陣子...
賴彥廷 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 臺大醫院新竹分院 復健科 副主任、早療中心 主任
您的問題 --頸部僵硬，原因很多，包括： 1.睡姿錯誤或突然轉頸，導致脖子扭傷 2.生活壓力-->這會導致頸部肌肉收緊，成為僵硬 3.頸椎損傷，如車禍 4.頸椎關節炎，如 僵直性脊柱炎或類風濕關節炎 5.腦炎--嚴重的感染影響到大...>>點我查看詳細內容頸椎牽引器治療脖子歪斜的效果與風險？
脖子長歪，用頸椎牽引器的問題？陳醫師您好，我脖子有點偏右。 日常生活無影響，脖子也可自由活動。 最近到復健科診所做頸椎牽引器，有配合服用鬆弛肌肉的藥。 目前拉10公斤，但拉完會有點痛。 問過醫師，他說做這個沒有風險，但我查網路有人拉這個拉到...
陳威達 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 臺北市立聯合醫院 陽明院區 復健科 主治醫師
如果日常生活無影響，脖子也可自由活動。其實不一定要復健,若依專業人員的醫矚下復健應是安全的!>>點我查看詳細內容如何治療歪斜的脖子？使用頸椎牽引器有風險嗎？？
脖子歪歪的？醫師您好! 我脖子有點偏右歪，日常生活不影響，脖子也可自由活動。 但是照像照起來不好看 請問該用什麼方法治療? 用頸椎牽引器會有風險嗎? 目前用12公斤 感謝醫師抽空解惑~^^
賴彥廷 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 臺大醫院新竹分院 復健科 副主任、早療中心 主任
呂先生您好: 建議先來醫院評估斜頸的狀況與原因 成人較常見的是痙攣性斜頸症(Spasmodic torticollis) 1.成人痙攣性斜頸症(Spasmodic torticollis)可考慮注射肉毒桿菌素或使用肌肉鬆弛劑或帕金森病...>>點我查看詳細內容如何確定適當的頸椎牽引力度？？
頸椎牽引？主任好！ 我去復健做頸椎牽引已3週， 我的體重49公斤， 治療師曾經為我拉至12時， 就會覺得不舒服， 一直停留在11公斤 請問拉脖子必須到何種程度？ 謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.頸牽引是為了神經根壓迫之解除,若輻射之麻痛消除,即可完成治 療. 2.理論值是由1/7體重開始,至1/4為止,但仍要視症狀,頸部x光<排外 ,是否骨質疏鬆>...>>點我查看詳細內容如何在家自我改善僵直性脊椎炎？？
僵直性脊椎炎？昨日去長庚健檢， 我有嚴重的僵直性脊椎炎 (Cervical spondylosis with radiculopathies with spur formation over C4-5, C5-6, C6-7)，頸椎C4-5...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.您應該是頸椎退化關節炎,而非僵直性脊椎炎<此為免疫之疾病> 2.注意姿勢,多做頸部等長運動<Isometnic exercise> 3.頸牽引是...>>點我查看詳細內容手臂痠痛與頸椎骨刺：復健治療的進展及預期改善時間？
手臂酸痛？醫師好！ 前星期我因右手臂酸痛到快要癱掉， 後來就近看了復健科，有照X光， 醫師告訴我頸椎之間的空隙縮小， 而且有長骨刺的跡象， 之後我去做了2次復健， 想知道我拉脖子大概多久可以改善？ 頸椎有可能長骨刺嗎？ 因為我實在沒有時間去...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.頸椎.腰椎及膝關節均可能長骨刺所導致. 2.一般頸牽引,由1/7體重,慢慢增加到1/4體重,所以做兩次復健,效果 不佳,應有耐心,逐漸牽引及電療,才會改善. 最後 ...>>點我查看詳細內容兒童落枕原因與處理方式？
兒童落枕？蘇醫生您好: 我兒子已經快五歲了,他從3歲左右就開始經常落枕,有時是像落枕症狀但並不是因睡覺造成的,請問他還那麼小就經常這樣是正常嗎?還是需要做進一步檢查?謝謝. (小兒睡覺常床頭睡到床尾並沒固定位子睡)
蘇弘慈 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部旗山醫院 復健科 主任
醫學上稱「落枕」為急性頸椎關節周圍炎，係一種睡眠後出現的頸部僵直性疼痛。其最主要的症狀是早上起床後發現頸部疼痛，並且在從事某些特殊方向的運動，時，出現活動度受限或劇痛的現象。 發生的原因主要有三種： （一）睡眠姿勢不正確，致使頸部長期間處...>>點我查看詳細內容運動引起的頸背疼痛：如何獲得正確的復健建議？？
諮詢病情？您好 因為平時有在運動,運動項目為健身中心的舉重器具不知是不是因為運動的關係而受到傷害,頸部會有卡卡的跟背部神經有酸痛的感覺尤其靠近脖子後以下的神經很酸痛 也照過X光跟電腦斷層掃瞄都沒問題
潘盈達 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台東聖母醫院 復健科 主任
抱歉!上週外出上課進修，所以漏了您的問題! 如果已經運動很久，應該跟運動無關，除非最近有改變運動項目或強度! 很多日常的狀況也會造成您所說的狀況! 久坐， 坐長途的交通工具， 壓力， 睡不好.... 最有可能的是一個動作不對，肌肉拉傷...>>點我查看詳細內容肌筋膜疼痛可能是頭暈和脖子僵硬的原因嗎？？
脖子僵硬 頭暈？自從一年前暈眩後，醫生我已經頭暈一年多， 會腦脹伴隨脖子僵硬，顏面會僵硬，去各個門診檢查都沒問題(神內、耳鼻喉、心臟 ) 我剛好有看到一篇新聞是有關 肌筋膜疼痛 依你的診斷有可能嗎?? 如果還檢查不出來可能要去看身心科了
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並協議如下: 1.大致上來說,肌筋膜疼痛<Myofancia pain Syndrome>,有許多壓痛點 及肌痙攣,但不會造成昏眩及顏面僵硬. 2.應先考量頸動脈或脊隨動脈狹宰或壓...>>點我查看詳細內容護頸圈對復健治療的效果如何？？
護頸圈？主任好！ 車禍受傷後 脖子套上護頸圈 醫師好像說至少1.5個月才能拿掉 請問復健治療效果是否更好？ 謝謝！
蘇弘慈 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部旗山醫院 復健科 主任
頸圈是一種簡單型的頸椎固定裝置，用來防止頸椎受傷或不穩所引起的更嚴重的神經組織損傷，通常使用於下列情形： １．外傷，如運動傷害，車禍，跌倒，使得頸椎過度屈曲或伸展造成 頸椎骨折。 ２．頸椎病變，例如退行性關節炎，頸椎腫瘤等。 ３．頸椎手術...>>點我查看詳細內容如何選擇適合自己的健康枕？？
落枕？殷醫師您好！ 不知為什麼常常落枕， 有枕頭沒枕頭都一樣， 後來我買了來自瑞典的健康枕， 突起的前半部份貼著頸子， 較低的後半才是撐持頭部的 平良心說實在不舒服， 非常困擾！ 請問怎樣選擇較健康？ 謝謝您！
殷心蓓 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部樂生療養院 復健科 主任
崔小姐的問題可能與枕頭高度有關，來自瑞典的健康枕材質雖好，但高度未必適合國人，尤其睡慣中式枕的人剛開始更換為健康枕，不適應是常見的情況。建議可去有較多枕頭高度可選擇的專櫃，實際試躺久一點，並請家人朋友從側面觀察，看看何種高度的枕頭下脖子與肩...>>點我查看詳細內容如何緩解頸肩腰部疼痛？？
頸子痛 腰部痛？醫師您好！ 我星期一至五按時去復健， 每次做15分鐘的SSP電療， 但困擾的是：我的後背， 靠近腰的地方， 經常由一點痛 變成帶狀痛， 痛到坐立不安， 幾乎斷成兩截， 脖子右側也常常僵硬， 可以刮出一長條的痧， 請問怎麼...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐您好: 感謝您的提問,在這邊回覆您的問題,並提供建議如下: 1.作SSP電療,可調查劑量及頻率,如用高頻率一點<150HZ> ,止痛效果好些. 2.您可能有胸椎<低胸椎>椎間軟骨突出症狀,可找原診斷的醫師來確認...>>點我查看詳細內容躺拉復健治療的不適感原因？
復健治療？陳主任您好！ 我接受復健治療， 治療項目有拉脖子， 因為無法坐著拉，改為躺拉， 相同的10公斤， 有時很舒服， 有時拉完卻非常不舒服 請問這情形是那裡不對勁了？ 謝謝您！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐您好: 感謝您的提問,可能是頸部肌肉僵硬或頸牽引角度不對所致. 1.頸部僵硬:可做熱敷及電療,也可以做頸等長運動及頸拉張運動. 2.頸牽引角度及模式調整方法如下: <1>頭後方墊緊毛巾,可改變角度. <2>病人躺...>>點我查看詳細內容中暑後頸部疼痛是否適合進行復健治療？？
中暑時？陳主任您好！ 前週四中暑， 頸部左耳旁抽痛， 刮出一塊深紫色的痧， 請問這種情況發生時 在復健治療項目中還可以拉脖子嗎？ 謝謝您！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
您好: 在這邊感謝您的提問,先回覆您的問題並提供建議: 1.暫時先以電療即可,若要頸牽引可能要降低拉力<1-2公斤><急性期過後> 2.肌肉發炎在急性期,宜冰敷;若痛降低或超過24小時,改以熱敷. 3.宜多休息,少搬...>>點我查看詳細內容熱敷時間與方式選擇？
關於熱敷？主任您好： 請問拉脖子前的熱敷一定要15分鐘嗎？ 再請問 紅外線與熱敷包何者效果較好？ 謝謝您！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
您好: 先感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提出建議: 1.熱敷10~20分鐘即可,達成肌肉放鬆,舒適即可,不一定要15分鐘. 2.熱敷是溼熱,肌肉放鬆的效果較好,但屬乾熱的紅外線,其範圍較廣, 兩者均會燙傷的副作用,需小心.>>點我查看詳細內容復健科問題：頸椎復健拉伸重量建議是多少？？
頸椎復健？主任您好： 復健時需要拉脖子 醫師若沒有標示從幾公斤拉起， 請問被治療的病人體重53公斤 最低從8公斤拉起嗎？ 可以拉至幾公斤？ 請指示！ 感謝您！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
您好: 在這邊回覆您問題並提供建議, 1.若醫師開立牽引公斤數,可以體重1/7開始至1/4為止. 2.但病患個別情況不同,如骨質疏鬆等,應由醫師開立重量為宜.>>點我查看詳細內容復健治療中熱敷包過熱引起水泡，應如何處理？？
復健問題？主任您好！ 我媽媽去復健， 因熱敷包過熱燙傷起水泡， 頸部改照紅外線， 請問拉脖子之前， 一定要照15分鐘嗎？ 10分鐘 頸背已熱呼呼了， 再請問照完紅外線， 必須排隊等候， 不能馬上拉脖子， 熱度沒有了再拉， 有效果嗎？謝謝您！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
1.熱敷或紅外線，十分鐘也足夠，柔軟度及循環夠了即可，不必要15至20分鐘。 2.熱度沒了，效果只差一點，柔軟度還在，牽引還是有效果。>>點我查看詳細內容左手麻木復健問題：暫停還是繼續？？
復健問題？陳主任好！ 我去復健前情況是左手不定時發麻、酸痛， 拉脖子之後，不舒服的情況減輕許多， 只是偶而麻一下， 已經復健1個多月，請問是否可以暫停？ 如不能，請問大概還要多久？謝謝您！1
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
1.頸椎牽引至症狀解除或最高重量(約1/4體重，至高14kg)，維持一至二星期，可暫停復健。 2.在家中要多做頸部肌力加強之運動，如以手作指引四方向，以頸壓手作等長運動。>>點我查看詳細內容復健過程中出現牙齒磨擦和下巴顫抖是否正常？？
復健過程？陳主任您好！ 復健時 拉脖子幾分鐘後， 出現牙齒上下互相磨擦， 下巴顫抖不已， 請問 這樣是正常嗎？ 謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
(1)這是頸牽引角度不良，應先請治療師先停止牽引或按下安全開關來停止。 (2)可在後頸處墊毛巾，可改善角度，以牙關舒服為量度。 (3)若調整均失敗時，或病人下巴太短時，可考慮以躺著牽引來進行治療。>>點我查看詳細內容肩頸腫痛與壓力相關？該如何處理？？
頸部肩部腫痛？你好: 唸書跟生活壓力導致我的肩頸都非常僵硬,最近這一個月,我的右肩靠近鎖骨處出現一小腫塊,按壓會痛,伸展也會疼痛,約一個禮拜後消退,剛好過年,過完年之後,換左邊頸部耳後下方約五公分處出現腫塊(約五元硬幣大小),右邊相同位置...
鄭舜平 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台灣e院 體適能 主治醫師
回復您的問題： 依您症狀描述，若有明顯腫塊需立即檢查是否為淋巴腫大或其他腫瘤之可能性；此外肩頸僵硬疼痛，可能是肌筋膜炎，建議您平時常熱敷，做伸展之運動，避免長時間打電腦或固定姿勢過久；若仍有疑問可就近至復健科求診。>>點我查看詳細內容