關於生長板癒合？
醫生你好:我女兒快足13歲，現在小學5年級，今天到小兒內分泌檢查，骨齡14歲了，手的生長板都癒合了，只有手腕還有一點點的縫隙沒癒合，現在150公分，醫生說她最高只能到152公分，把她急哭了，不知醫生您的看法是否也一樣，不會再長高了嗎？
她該發育的都發育了，爸177，媽155，麻煩你了！謝謝
Olivia，30~39歲女性，詢問日期：2016/05/07
彙整補充說明
根據您提供的情況，您的女兒目前快滿13歲，骨齡已經達到14歲，這意味著她的身體發育已經接近青春期的末期。
生長板的狀態是影響身高增長的關鍵因素之一。
一般來說，生長板的閉合時間因人而異，通常在青春期結束後，生長板會逐漸閉合，這時候身高的增長會受到限制。
您提到的情況是，手腕的生長板尚未完全癒合，這是個好消息，因為這意味著她仍然有可能再增高。
根據醫學知識，手腕的生長板（即桡骨和尺骨的生長板）在青春期結束前通常會保持開放，這樣的情況下，女孩仍然有可能再長高幾公分。
雖然醫生預測她的最高身高可能只有152公分，但這只是基於目前的骨齡和生長板狀況的估計，並不代表她的身高就一定會停在這個數字。
在這個年齡段，除了生長板的狀態，遺傳因素、營養狀況、運動量和整體健康狀況也會影響身高的增長。
您提到的父母身高，父親177公分，母親155公分，這樣的遺傳背景也可能給予她一定的增高潛力。
建議您可以鼓勵她保持均衡的飲食，攝取足夠的鈣質和維生素D，這對骨骼的健康和發育非常重要。
此外，適當的運動，如籃球、游泳等，能促進骨骼的生長和發育。
另外，保持良好的作息習慣，確保充足的睡眠也是非常重要的。
研究顯示，生長激素的分泌在夜間睡眠時最為旺盛，因此，讓孩子有規律的作息，早睡早起，有助於身高的增長。
最後，心理健康也不容忽視。
孩子在這個年齡段面對身高的焦慮是很正常的，作為家長，您可以多給予她支持和鼓勵，讓她明白每個人的成長速度不同，重要的是健康和自信。
即使最終的身高不如預期，健康的生活方式和積極的心態才是最重要的。
總結來說，您的女兒在目前的情況下仍有機會增高，特別是手腕的生長板尚未完全癒合。
建議您持續關注她的生長發育，並與醫生保持良好的溝通，必要時可以尋求專業的內分泌科醫生進一步的評估和建議。
希望她能健康快樂地成長！
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