男友因爭吵常傷害自己，是否患有精神疾病？-精神科

生氣會傷害自己，這會是病嗎？？

每次只要我跟我男朋友吵架，他一定會做出些傷害自己的事，例如：捶牆壁之類的。他是個很任性的人，只要說到他不喜歡的話他就生氣，生氣就一定傷害自己，可是他意識很清楚，因為他絕對不會傷到我，請問醫師這樣會是有病的嗎？我該怎麼幫他，除了不讓他生氣。

Q寶，20~29歲女性，詢問日期：2016/07/25

林倪綺醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部草屯療養院一般精神科主治醫師

您好：
關於您的提問，每個人有自已的情緒發洩方法，但是不要傷害自已，
建議你的男友可至精神科就醫，與精神科醫師當面詳談，有必要時可安排心理治療。

回覆日期：2016/07/25
資料來源：台灣e院 - 生氣會傷害自己，這會是病嗎？

彙整補充說明

根據您所描述的情況，您的男友在情緒管理上似乎存在一些困難，特別是在面對衝突或壓力時。
他的行為，如捶牆壁等自我傷害的表現，可能是他情緒無法有效釋放的一種方式。
這樣的行為不僅對他自身的身心健康造成威脅，也可能影響到你們的關係。

首先，這種情況可能與情緒調節障礙有關。
情緒調節障礙是指個體在面對情緒挑戰時，無法有效地管理和調整自己的情緒反應。
這可能導致他在情緒高漲時做出衝動的行為，如自我傷害。
雖然他在行為上不會傷害到你，但這並不意味著他的行為是健康的，反而可能是他內心深處情緒痛苦的表現。

其次，這樣的行為也可能與焦慮、憂鬱或其他精神健康問題有關。
根據您的描述，他在面對不喜歡的話題時會變得非常敏感，這可能是他情緒脆弱的表現。
這樣的情況如果不加以處理，可能會進一步惡化，導致更嚴重的心理健康問題。

對於如何幫助他，首先，您可以試著與他進行開放的溝通，讓他知道您關心他的情緒和行為。
鼓勵他表達自己的感受，而不是透過自我傷害來釋放情緒。
您可以告訴他，尋求專業的心理諮詢或治療是非常重要的，這樣可以幫助他學會更健康的情緒管理方式。

此外，您也可以考慮與他的家人或朋友一起協助他，讓他明白這不是一個人的問題，而是需要大家共同面對的挑戰。
尋求專業的幫助，如心理治療或精神科醫師的評估，對於他來說是非常重要的。
這樣的專業支持可以幫助他理解自己的情緒，並學會更有效的應對策略。

最後，您在這個過程中也需要注意自己的情緒和心理健康。
與一個情緒不穩定的人相處可能會讓您感到壓力，因此，尋求自己的支持系統，如朋友或心理諮詢，也是非常重要的。
這樣不僅能幫助您更好地應對當前的情況，也能讓您在支持男友的同時，保持自己的心理健康。

總之，您的男友的行為可能是情緒管理不善的表現，建議他尋求專業的幫助，並在此過程中，您也要注意自己的情緒健康。
希望這些建議能對您有所幫助。