您好,想詢問這樣有沒有可能有精神疾病？
自從國中被嚴重排擠兼霸凌後,我覺得我的精神狀況就一直很有問題,但也很怕只是自己想太多了曾經鼓起勇氣去身心科看,但進去問診室後卻不敢把自己遇到的所有情緒問題說出來,可能剛好就讀的科系是設計科,醫生覺得我只是輕微焦慮看醫生是我偷偷拿健保卡去看的,只敢事後跟家人說,可是家人卻都覺得我在開玩笑而且一直用玩笑口氣問我為甚麼要去看醫生後來我只去了那一次之後就不太敢去了(也因為課業太重沒有時間去回診等等)我的症狀如下1.常常沒有原因的情緒低落,且持續好幾天；有時候會莫名亢奮,但亢奮持續時間很短,亢奮結束後心情會持續低落,低落的程度比亢奮前更嚴重,時間也比亢奮的時候久2.我常常覺得睡覺醒來後,自己都是不同人；個性不同,對人處事方法不同,對同件事的價值觀不同；有時候不是每天起床後才感覺自己不是昨天的那個自己,可能前5分鐘我對某事件的看法是A觀點,5分鐘後我變成B觀點而且無法理解為甚麼我剛剛會支持A觀點(但我又無法去明確辨識說那些不同人格的固定特質是那些)然後我算是記憶力很不錯的人,現在卻常常下一秒忘記我正要去做甚麼事,剛剛說了甚麼,要想很久才會知道剛剛要幹嘛,或者仍舊不知道自己打算做甚麼3.自我厭惡程度很嚴重,覺得自己的存在毫無價值之前因為遇到控制慾很強的閃光,所以發現用美工刀割手獲得的痛楚,是唯一讓我覺得自己還活著的方式,同時也是唯一能平復我激動情緒的方法(吃藥除外)有時候會很希望有人能注意到我在割手所以來關心我,但同時也希望不要有人發現我在割手,覺得自己很病態不想被別人看到,畢竟我還是能假裝我是正常人(吧?)4.非常厭惡人群,不論男女都要保持一步以上的距離,很害怕被朋友拍肩或牽手很討厭團體合作的比賽 因為很害怕自己會扯別人後腿5.我不知道是不是犯罪心理學節目看太多 常常會幻想自己自己該如何殺排擠我的人,用甚麼方法逃脫才不會被抓到6.常常憤世嫉俗,見不得別人好,別人遇到困難是他家的事他活該；卻又同時覺得只要是我有能力可以幫別人的,不要多想趕快幫,無論他會不會感謝我,或者以後都把我當成工具人利用我 要主動幫別人的想法頻率大於憤世嫉俗7.只有在公共場所才會出現很奇怪的潔癖及精神潔癖(ex包包不放地上.進廁所前一定會脫外套)8.只要想到未來就會備感焦慮,還沒有結果就會覺得自己一定會失敗,會很狼狽一焦慮做的夢情緒也很焦慮,甚至睡不著的時間變長了我想得出來能敘述的大概是以上這些對不起我的文很長問題又多 讓醫生您辛苦了
祈薇，10~19歲女性，詢問日期：2016/09/07
邱俊達 醫師回覆-精神科
您好：文中看來您長期以來有些情緒問題，是否構成精神疾病仍待評估，但畢竟此負面情緒行為已造成身心困擾，還是要積極以對，若可再次就診身心科諮詢診治當然最好，若一時還有顧慮，可先電聯當地張老師電話做諮商輔導，甚至協助轉介，以利身心問題早日改善。
回覆日期：2016/09/07
彙整補充說明
您好，感謝您分享這麼詳細的經歷。
從您的描述中可以看出，您長期受到霸凌和排擠，這對您的心理健康造成了深遠的影響。
您提到的情緒低落、亢奮與隨後的低落、自我厭惡、記憶力下降、對人群的厭惡、以及自我傷害的行為，這些都是需要重視的心理健康問題。
首先，您提到的情緒波動，可能與情緒障礙有關，例如重度憂鬱症或雙相情感障礙。
這些情緒問題不僅影響到您的日常生活，也可能導致您對未來的焦慮和恐懼。
您提到的「覺得自己是不同的人」的感受，可能與身份認同的困惑有關，這在經歷過創傷的人中是相對常見的現象。
其次，自我厭惡和自我傷害的行為是非常嚴重的警訊，這表明您可能正在經歷深層的情感痛苦。
這種情況下，尋求專業的心理諮詢和治療是非常重要的。
雖然您曾經嘗試過就診，但由於各種原因未能持續，這是可以理解的。
然而，持續的心理困擾不應被忽視，您值得獲得適當的幫助。
關於您提到的對人群的厭惡和焦慮，這可能與社交焦慮症有關。
社交焦慮症會使人對社交場合感到極度不安，並且可能導致逃避社交活動。
這樣的情況會進一步加劇孤獨感和自我懷疑，形成惡性循環。
您提到的幻想傷害他人的情緒，這可能是對過去遭受的霸凌和痛苦的一種反應。
這種情緒雖然是正常的反應，但如果不加以處理，可能會導致更嚴重的心理問題。
建議您在安全的環境中，與專業人士討論這些感受，以尋找更健康的應對方式。
最後，您提到的潔癖和對未來的焦慮，這些也可能是焦慮症的一部分。
焦慮症常常伴隨著對未來的過度擔憂，並且可能表現為強迫行為或儀式感。
這些行為可能是您試圖控制不安情緒的一種方式，但長期下來會增加心理負擔。
總結來說，您所經歷的情況是非常複雜的，涉及多方面的心理健康問題。
建議您再次考慮尋求專業的心理諮詢，並且在就診時，儘量開放地表達您的感受和經歷。
您可以考慮帶著一份書面記錄，將您的症狀和感受詳細列出，這樣可以幫助醫生更好地理解您的狀況。
在此過程中，請記得您並不孤單，許多人都經歷過類似的困擾，尋求幫助是勇敢的第一步。
希望您能夠找到合適的支持，逐步改善您的心理健康狀況。
祝您早日康復！
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