情緒不穩定：精神疾病的徵兆？-精神科

情緒不穩定？

醫師你好

因心理因素..所以我去年就離職了..這段期間找工作不順..每天每天都在煩惱工作的事情..
今年開始心緒變得很不穩定、覺得活著沒意義、易怒、胸悶、不想和家人朋友說話也不太想理會任何人..每個月至少會有2~3禮拜會這樣..
假日時家裡都會很熱鬧..阿姨、小表弟、姨婆..等等親友都會來家裡聊天..以前的我雖然也不怎麼愛說話..但是每個星期我也是很期待假日的到來..我覺得大家在一起的感覺很好..但是今年開始..只要碰到假日就會比平常更煩燥及悶悶的..甚至不想下樓和他們一起..

我是一個很容易因為小事而煩惱及在意的人也很自卑的..不管是家人、朋友、同事..我老是覺得他們用異樣的眼光看我...老是覺得和他們說話..他們的內心其實是在取笑我的..老是覺得他們都在私下談論我的不好..等等...所以出門在外老是擔心會遇到認識的人..都會東躲西躲的，現在就連在家裡我都會害怕有認識的人、不常看到的親友來家中坐客..只要遇到我也一樣是東躲西躲的...讓我感到非常不安

另外我去年有考到汽車駕照..但是只要在外面駕駛時..1.要開比隔壁道路的車快時..我會覺得隔壁車會在我超過他時突然切過來..2.我會覺得前方的車子打的方向燈是錯的...等等原因讓我很不安

我的不安不曉得是不是..因為小時候很常看到父母爭吵..因父親常打牌..但幾乎每次都輸錢..我母親就會和他吵架..所以只要聽到他要去賭博、或者是過年(過年時也會賭博..以前只要一過年他們都會因為賭輸而吵架)..我的心情就會不好、不安..腦中也很常出現小時候不好的畫面。

醫師請問我以上的問題算是精神疾病嗎？

匿名，20~29歲女性，詢問日期：2016/10/13

鍾明勳醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：明如身心診所精神科主治醫師

單純有妳的內容來看，我無法直接確定是否有精神病。似乎有可能已經達到憂鬱症的程度了。
不過由你的幼年經驗與現在的不安看來，你的困擾已經很嚴重了，我建議你還是要到身心科就醫評估一下。另外也要好好考慮做心理治療的可能，處理一下早年經驗對你的影響。

回覆日期：2016/10/13
資料來源：台灣e院 - 情緒不穩定

彙整補充說明

根據您所描述的情況，您目前的情緒不穩定和焦慮感可能是精神健康問題的徵兆。
從您的敘述中可以看出，您經歷了多重壓力，包括失業、找工作的困難，以及與家人和朋友的互動變得不如以往。
這些因素都可能導致情緒的波動和心理上的不適。

首先，您提到的「覺得活著沒意義」、「易怒」、「胸悶」以及不想與他人互動等情緒，這些都是憂鬱症的常見症狀。
憂鬱症不僅僅是情緒低落，它還可能伴隨著焦慮、無助感、失去興趣等情況。
您提到的「每個月至少會有2~3禮拜會這樣」的情況，顯示出這種情緒波動的頻繁性，這也可能是憂鬱症的表現之一。

此外，您提到的對他人眼光的過度敏感、擔心別人私下談論自己，這可能與社交焦慮有關。
社交焦慮症是一種常見的心理疾病，患者在社交場合中會感到極度的不安和恐懼，擔心自己會被評價或批評。
這種情況會影響到日常生活和人際關係，讓人感到孤立無援。

您提到的駕駛時的焦慮感，像是擔心其他車輛的行為，這也可能是焦慮症的一種表現。
焦慮症患者常常會對日常生活中的小事感到過度緊張，這會影響到他們的生活品質。

從您的描述中，您提到的童年經歷，如父母的爭吵和賭博，可能對您的心理健康造成了長期的影響。
早期的創傷經歷可能會在成年後以各種形式表現出來，包括情緒不穩定和焦慮。

因此，根據您所描述的症狀，建議您尋求專業的心理健康評估。
精神科醫師或心理諮詢師可以幫助您進行詳細的評估，並根據您的具體情況提供適當的治療方案。
治療可能包括心理治療（如認知行為療法）和必要時的藥物治療，以幫助您改善情緒和焦慮的狀況。

最後，請記得，尋求幫助是非常重要的步驟，無論是與專業人士交談，還是與信任的朋友或家人分享您的感受，這都能幫助您減輕心理負擔，並找到更好的應對方式。
希望您能夠早日找到合適的支持，改善您的情緒狀況。