精神科：從青春期爆發到現在的煩躁、憂鬱和自我否定-精神科

憂鬱，煩躁，厭世？

醫生您好，我是一個看似生活很正常的人，極少生氣，人際關係也正常，但是從我國中開始每三年都會一次大爆發(莫名的一直哭，情緒激動，甚至大罵師長，之後又會因為一股強烈的罪惡感而自責)在高中時，那陣子我總是躲在廁所崩潰大哭，看著鏡中的自己又覺得可笑(覺得根本不會有人知道你的痛，而你又在哭給誰看)，所以又笑了！在崩潰時，我真的不知道我是為了什麼而哭，想把自己的頭髮拔光。
而過了平穩的三年後，進入大一下的我發現週期變短了，時間變長了！當時的我在那一個月中心情莫名煩躁，想要砸東西，折東西，大叫，遠離任何人，完全不講話…嚴重時，我的雙手開始發抖，想吐，眼淚會自己流出來(而我不知道為什麼)，胸悶痛(有去醫院檢查，胸腔科的醫師說沒問題)。
之後我又把自己關到宿舍的廁所，沉浸在崩潰煩躁憂鬱的情緒中，蹲在廁所大哭。
我抱著頭，抓著我的頭髮，使勁的哭，但是這次我發現我怎麼哭胸口那股煩悶感卻一直在，突然間，我覺得自己好像瘋子。
有種撕心裂肺的感覺，就連指甲掐進肉裡都不痛…在那瞬間，我看到一個上吊的女人，而我直覺那是我……我笑了！隔天，我一如既往的去上課，在過馬路時，我被朋友拉了一把。
她大聲斥責我為什麼有車還要走，但是我很想跟她說:我眼中當時什麼都沒有。
在當時我才發現事情的嚴重性。
那陣子我每天都在哭，打算打電話回家，但是卻怎麼都說不出口，也不知道怎麼描述我的感覺。
說了，也只是得到敷衍的結果。
我沒辦法上課，沒辦法笑。
所以我接受學校內的諮商，我以為我好了，但是最近我發現我只是把他埋起來。
而從這個學期開始，我開始睡不好，常常做惡夢，睡前眼淚都會自己一直流，我卻沒有悲傷的感覺。
每天都覺得空蕩蕩的，人生沒有目標，什麼事都不想做，開始逃避人們。
在路上看到同學也都低頭快步離開，能避免就避免，覺得人好複雜，骯髒。
我覺得我活著只是因為我還沒死。
每天都覺得好累，心悶悶的，想要到一個沒有認識的人的地方。
我不想要有朋友了，只會受傷。
我知道這樣不好，但是我該怎麼辦……