恐慌症治療：需長期服藥嗎？-精神科

恐慌症一定要吃藥嗎？

醫生你好：我八月的時候，發生二次換氣過度。送急診室，後來去看心臟科，得知我有二尖瓣膜脫垂，醫生說我是自律神經失調，心臟功能沒有問題。後來又去身心科，身心科醫生說我是恐慌症，要我吃藥，我已經吃半個月。有愈來愈好，但昨天晚上有一度要發作，但是我一直轉移目標，把它壓下來，後來就睡著了。我想問一直，恐慌症要吃藥吃多久？

vivi，30~39歲女性，詢問日期：2017/09/08

邱俊達醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部新營醫院精神科主治醫師（成人精神專長）

您好：
既已就診身心科，相關問題還是與主治醫師討論較好。個人意見是，恐慌症也是高度焦慮的表現，若能透過放鬆訓練(深呼吸等)、心理治療等非藥物的方法改善，當然不一定要一直吃藥，若沒辦法一定要吃藥幫忙的話，也勿需憂慮要吃多久，畢竟能讓自己身心症狀改善最重要，以上供您參考，謝謝。

回覆日期：2017/09/08
資料來源：台灣e院 - 恐慌症一定要吃藥嗎

彙整補充說明

您好！針對您的問題，恐慌症的治療確實是一個需要長期關注的過程。
首先，恐慌症是一種焦慮障礙，通常會伴隨著強烈的焦慮感和身體不適的症狀，例如心悸、呼吸急促、出汗等。
這些症狀可能會影響到日常生活，因此及時尋求治療是非常重要的。

在治療恐慌症的過程中，藥物治療和心理治療通常是兩個主要的治療方式。
藥物治療方面，常用的藥物包括抗憂鬱劑（如選擇性血清素再攝取抑制劑，SSRI）和抗焦慮藥物（如苯二氮平類藥物）。
這些藥物可以幫助減輕焦慮和恐慌發作的頻率及強度。

至於您提到的「需長期服藥嗎？
」這個問題，答案並不一定。
許多患者在接受藥物治療後，症狀會逐漸改善，甚至在一段時間後可以考慮減少或停用藥物。
然而，這需要在醫生的指導下進行，因為突然停藥可能會導致症狀復發或加重。

根據您的情況，您已經服用藥物半個月並感覺有所改善，這是一個好的開始。
建議您持續與您的主治醫師保持聯繫，定期回診，讓醫生評估您的症狀變化和藥物效果。
如果您在用藥過程中出現副作用或不適，應及時告知醫生，以便調整治療方案。

除了藥物治療，心理治療也是非常重要的。
認知行為療法（CBT）被證實對於恐慌症患者有良好的療效，透過這種療法，您可以學習如何面對和處理焦慮情緒，並且改善對恐慌發作的反應。
許多患者在接受心理治療後，能夠更有效地管理自己的情緒，並減少對藥物的依賴。

最後，您提到的「轉移目標」的方式也是一種有效的應對策略。
這種方法可以幫助您在面對焦慮時，將注意力轉移到其他事物上，從而減少焦慮感的強度。
建議您可以繼續探索其他放鬆技巧，例如深呼吸、冥想或瑜伽等，這些都有助於緩解焦慮和壓力。

總結來說，恐慌症的治療是一個綜合性的過程，藥物和心理治療可以互相輔助，幫助您更好地應對症狀。
建議您與醫生密切合作，根據自身的情況調整治療方案，並持續關注自己的身心狀況。
希望您早日康復！