頭沉：焦慮症或潛藏疾病的可能性？-神經內科

請問頭沉？

在一次的突發性頭暈(天旋地轉那種) 之後3個月內經常有頭重(幾乎睡醒都有) 頭脹到暈(幾乎睡醒都有)等不舒服的現象頭沉時會非常不舒服爾且時常打哈欠感覺這3個月睡醒時都無神清氣爽的感覺這些可能會是焦慮症的症狀而導致的嗎有甚麼疾病較符合這些症狀的嗎

小王，20~29歲男性，詢問日期：2018/09/27

江俊宜醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院神經內科主治醫師（中風/癲癇特診）

您好：
不知道您是否服用抗焦慮的藥物？
您的症狀可能要考慮藥物的副作用。
如果發生日間精神不集中，常打瞌睡。
可能要考慮睡眠障礙，常見的是呼吸中止症。
*.阻塞型睡眠呼吸中止症：最常見的一種，約有九成患者是屬於此類別。主要是咽喉附近的軟組織阻塞呼吸道，使上呼吸道變得較狹窄，進而引發鼾聲與呼吸中止。上呼吸道結構異常者、呼吸道肌肉過度鬆弛與肥胖等也是常見的誘因。

建議您可以先找睡眠醫學科醫師討論檢查及治療

祝您身體健康平安喜樂

桃醫神內江醫師關心您

回覆日期：2018/09/27
資料來源：台灣e院 - 請問頭沉

彙整補充說明

您好！根據您描述的症狀，您在經歷了一次突發性的頭暈後，隨之而來的頭重、頭脹、無神清氣爽等感覺，確實可能與焦慮症有關，但也不排除潛在的生理疾病。
以下是一些可能的解釋和建議。

首先，焦慮症狀常常會引發一系列的生理反應，包括頭重、頭暈、疲倦感等。
焦慮會導致自律神經系統失調，進而影響到血液循環和氧氣供應，這可能會造成您所感受到的頭沉和頭脹的情況。
此外，焦慮也可能導致過度換氣（hyperventilation），這會使得血液中的二氧化碳濃度下降，進而引發暈眩感。

然而，除了焦慮症，還有一些其他的潛在疾病可能會導致類似的症狀，包括：
1. 內耳問題：如美尼爾氏症（Meniere's disease）或前庭神經炎（vestibular neuritis），這些疾病會影響平衡，導致頭暈和不適感。

2. 偏頭痛：有些人會在偏頭痛發作前或發作期間感到頭重或頭脹，並伴隨其他症狀如噁心、對光或聲音敏感。

3. 頸椎問題：頸椎的問題，如頸椎病或肌肉緊張，可能會壓迫神經，導致頭部不適和暈眩。

4. 血壓問題：低血壓或高血壓都可能導致頭暈和頭重的感覺。

5. 貧血：缺乏紅血球或血紅素的情況會導致氧氣供應不足，從而引發頭暈和疲倦感。

6. 甲狀腺功能異常：甲狀腺功能亢進或低下都可能影響身體的能量水平，導致疲倦和頭重的感覺。

基於以上的可能性，建議您儘快就醫，尋求專業的醫療評估。
醫生可能會建議進行一些檢查，如血液檢查、影像學檢查（如MRI或CT掃描）以及耳鼻喉科的評估，以排除潛在的生理疾病。

在此同時，您可以考慮一些自我調適的方法來緩解焦慮，例如：
- 規律作息：保持良好的作息時間，確保充足的睡眠。

- 運動：適度的運動可以幫助釋放壓力，改善情緒。

- 放鬆技巧：如深呼吸、冥想或瑜伽等，這些都能有效減輕焦慮感。

- 社交支持：與朋友或家人分享您的感受，獲得情感支持。

最後，請記住，無論是焦慮症還是潛在的疾病，及早尋求專業的醫療幫助是非常重要的。
希望您能早日找到症狀的根本原因，並獲得適當的治療。
祝您健康！