精神障礙是否會讓人誤認為身體有問題？-精神科

彙整補充說明

您好！感謝您的提問，您提到的情況在臨床上確實是相當常見的。
精神障礙，特別是焦慮症和憂鬱症，常常會導致患者對身體的感受產生扭曲，甚至誤認為自己有身體上的問題。
這種現象被稱為「身體化症狀」，即情緒或心理上的困擾表現為身體上的不適。

首先，心理因素對身體感受的影響是非常顯著的。
當一個人長期處於焦慮或壓力之中，身體會釋放大量的壓力荷爾蒙，如皮質醇，這可能導致身體的各種不適感。
例如，喉嚨不舒服的感覺可能與焦慮有關，因為焦慮會使肌肉緊張，甚至影響到喉嚨的肌肉，造成不適感。
這種情況下，儘管醫學檢查顯示沒有明顯的生理問題，但患者仍然會感受到持續的痛苦和困擾。

其次，許多患者在面對身體不適時，會不自覺地上網查詢相關症狀，這可能會加劇他們的焦慮和不安。
這種行為有時會形成一種惡性循環，因為越是關注身體的不適，越容易感受到更多的症狀，進而導致更大的焦慮。
這就是為什麼有些人即使經過多次檢查仍然無法獲得安心，因為他們的焦慮和擔憂已經超越了實際的生理狀況。

在您的情況中，建議您考慮尋求心理健康專業人士的幫助，進行身心科的評估。
專業的心理醫生可以幫助您了解這些症狀的根本原因，並提供適當的治療方案，例如認知行為療法（CBT），這種療法可以幫助您改變對身體症狀的認知和反應，減少焦慮感。

此外，保持良好的生活習慣，如規律的運動、均衡的飲食和充足的睡眠，也有助於改善心理健康和身體狀況。
與家人或朋友分享您的感受，獲得他們的支持，也能在一定程度上減輕心理負擔。

總之，精神障礙確實可能導致對身體狀況的誤解和不適感，這是需要重視的問題。
希望您能夠找到合適的支持和治療，早日恢復身心健康！如果有任何進一步的問題，歡迎隨時詢問。
祝您健康平安！