坐馬桶太久？可能是提肛肌痙攣症候群！-外科

提肛肌痙攣症候群？

這兩天覺得肛門裡面腫痛伴隨著下腹痛
一陣好一陣劇痛
發現似乎是一坐馬桶太久就發作
於是我試了一整天不坐馬桶
結果發現只剩肛門稍微腫痛
有時也完全沒有感覺

我上網查了有可能是因為長坐馬桶
引起的症狀
平時都有坐在馬桶上面滑手機的惡習
一坐就是好幾十分
每天都是如此

想請問醫生以上症狀不知還有沒有偏向什麼病
還是提肛肌痙攣症候群機率比較高呢

提肛肌痙攣症候群是否能痊癒？
若檢查需要照大腸鏡嗎？

11，20~29歲女性，詢問日期：2020/01/04

柯芳序醫師回覆-外科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院外科主任、醫務祕書

Ans:
提肛肌痙攣症候群是一個比較模糊的診斷
對於肛門疼痛但是沒有特別病灶的患者
可能就會下這個診斷
如果妳改善排便的習慣後症狀就有改善
那應該就不是這個問題
依你的描述看來比較像是肛門裂傷
典型的症狀是解便疼痛伴隨輕微出血
造成原因常是便秘或是腹瀉所致
治療的根本是要改善排便的問題加上溫水坐浴
溫水坐浴有減輕疼痛、保持清潔及促進血液循環的功效
也可以自行在藥局購買痔瘡塞劑使用
若是症狀持續沒有改善還是要請醫師診視為佳

回覆日期：2020/01/04
資料來源：台灣e院 - 提肛肌痙攣症候群

彙整補充說明

提肛肌痙攣症候群（Pelvic Floor Dysfunction）是一種相對少見的疾病，主要表現為肛門及盆底肌肉的痙攣，常伴隨著排便困難、肛門疼痛等症狀。
根據您的描述，您長時間坐在馬桶上，並且在排便時感到肛門腫痛及下腹痛，這些症狀確實可能與提肛肌痙攣症候群有關。

首先，長時間坐在馬桶上會導致肛門周圍的肌肉長時間處於緊張狀態，這可能引起肌肉的疲勞與痙攣，進而導致疼痛感。
這種情況下，建議您改變排便習慣，避免在馬桶上逗留過久，並且可以考慮在排便時採取較為放鬆的姿勢，例如將雙腳抬高，這樣可以幫助減少肛門的壓力。

至於提肛肌痙攣症候群是否能痊癒，這取決於個人的情況。
許多患者在改善生活習慣、進行物理治療或使用藥物後，症狀會有顯著改善。
物理治療可以幫助放鬆盆底肌肉，並且學習正確的排便技巧，這對於減輕症狀非常重要。

如果症狀持續不改善，建議您尋求專業醫療幫助。
醫生可能會建議進行直腸指診或其他檢查（如大腸鏡）以排除其他潛在的問題，例如痔瘡、肛裂或腸道疾病等。
這些檢查能幫助醫生更全面地了解您的情況，並制定合適的治療計劃。

至於外敷藥物的使用，例如肌樂（肌肉鬆弛劑），在某些情況下可以幫助緩解肌肉痙攣和疼痛，但建議在使用前先諮詢醫生的意見，以確保安全和有效。

最後，心理因素也可能影響您的症狀。
壓力、焦慮等情緒狀態可能會加劇肌肉緊張，因此適當的放鬆技巧、運動和心理輔導也可以幫助改善症狀。

總結來說，您的症狀可能與提肛肌痙攣症候群有關，建議您改善排便習慣，並考慮尋求專業醫療幫助以獲得正確的診斷與治療。
希望您能早日康復！