處男觀看成人影片產生性幻想,應如何處理?-精神科

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常看成人影片?


我最近一年常看成人影片老是有想招妓但我還是處男請問我該如何是好


不,30~39歲男性,詢問日期:2020/02/03

黃孝先 醫師回覆-精神科


你好:抱歉較晚回覆~聽起來你相當困擾於此事,但一般說來有性慾是很正常的事情,尋求正常發洩管道,並不用特別感到羞愧或是異常,至於尋求性工作者服務,因為現在法令的關係,似乎還沒解禁,就不特別建議。
祝福你~

回覆日期:2020/02/03

彙整補充說明


處男觀看成人影片並產生性幻想是相當普遍的現象,尤其在現代社會中,成人影片的普及使得許多人在性教育方面的知識和經驗受到影響。
首先,對於性幻想和性慾的產生,這是人類正常的生理反應,並不需要感到羞愧或異常。
然而,當這些想法開始影響到你的日常生活或心理健康時,就需要進行適當的調整和處理。

首先,了解自己為何會有這樣的性幻想是很重要的。
你提到想要招妓,這可能反映出你對於性行為的渴望,但同時也可能是因為缺乏與異性建立親密關係的經驗。
這種情況下,建議你可以考慮以下幾個方面來處理這些性幻想:
1. 自我反思:試著思考你觀看成人影片的原因。
是因為無聊、孤獨,還是對性知識的渴求?
了解這些背後的原因,可以幫助你找到更健康的發洩方式。

2. 尋找替代活動:如果你發現自己常常沉迷於成人影片,可以考慮尋找其他的興趣或活動來轉移注意力,例如運動、閱讀、學習新技能等。
這不僅能幫助你減少觀看成人影片的時間,還能提升你的生活品質。

3. 建立健康的人際關係:與朋友或家人建立更深厚的情感聯繫,參加社交活動,這樣可以幫助你更好地理解異性,並減少對於性幻想的依賴。

4. 專業諮詢:如果你發現自己無法控制這些性幻想,或是這些想法開始影響到你的情緒和生活品質,建議尋求專業的心理諮詢或身心科醫師的幫助。
專業人士可以幫助你更深入地了解自己的情況,並提供適合的建議和治療方案。

5. 教育與認知:了解性行為的健康知識,學習如何建立健康的性關係,這對於處理性幻想也有幫助。
許多資源可以幫助你了解性行為的生理和心理層面,這樣可以幫助你更理性地看待性。

最後,無論你選擇哪種方式,記得要對自己保持耐心。
性慾和性幻想是人類自然的部分,重要的是如何以健康的方式來面對和處理這些感受。
希望這些建議能幫助你找到適合自己的解決方案,並促進你的心理健康與幸福。

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