處男觀看成人影片產生性幻想，應如何處理？-精神科

常看成人影片？

我最近一年常看成人影片
老是有想招妓
但我還是處男
請問我該如何是好

不，30~39歲男性，詢問日期：2020/02/03

黃孝先醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：雙悅身心診所精神科主治醫師

你好:
抱歉較晚回覆~
聽起來你相當困擾於此事，但一般說來有性慾是很正常的事情，尋求正常發洩管道，並不用特別感到羞愧或是異常，至於尋求性工作者服務，因為現在法令的關係，似乎還沒解禁，就不特別建議。
祝福你~

回覆日期：2020/02/03
資料來源：台灣e院 - 常看成人影片

彙整補充說明

處男觀看成人影片並產生性幻想是相當普遍的現象，尤其在當今社會中，成人影片的可獲得性極高，許多人都會受到其影響。
首先，對於性幻想的產生，這是人類正常的生理反應，性慾是人類本能的一部分，並不需要感到羞愧或異常。
然而，當這種性幻想開始影響到你的日常生活或心理健康時，就需要進行適當的處理。

首先，建議你反思自己觀看成人影片的原因。
是因為好奇、孤獨、壓力大，還是其他原因？
了解自己的動機可以幫助你找到更健康的發洩方式。
例如，如果你是因為孤獨而觀看成人影片，或許可以考慮參加社交活動，認識新朋友，或是尋找其他興趣來填補空虛感。

其次，對於想要招妓的念頭，這在法律和道德上都是有爭議的。
在台灣，賣淫嫖娼是違法的行為，這樣的行為不僅可能帶來法律上的風險，還可能對你的心理健康造成負面影響。
尋求性工作者的服務可能會讓你短暫滿足，但長期來看，這並不是解決問題的根本方法。

如果你發現自己對於性幻想的需求越來越強烈，甚至影響到日常生活，建議尋求專業的心理諮詢或身心科醫師的幫助。
專業的醫療人員可以幫助你了解自己的情況，並提供適當的建議和治療方案。
心理諮詢不僅可以幫助你處理性幻想的問題，還可以幫助你改善自我認知和情緒管理。

此外，控制觀看成人影片的頻率也是一個重要的步驟。
你可以設定每天或每週的觀看時間限制，並尋找其他的娛樂方式來替代這個習慣，例如運動、閱讀或學習新技能。
這樣不僅可以減少對成人影片的依賴，還能提升你的生活品質。

最後，記住性幻想是正常的，但如何處理這些幻想則是關鍵。
尋找健康的發洩方式，建立良好的社交關係，並在需要時尋求專業的幫助，都是非常重要的步驟。
希望這些建議能對你有所幫助，祝你一切順利！