該如何選擇就診科目？頸椎不適是否需看神經內科？-神經內科

彙整補充說明

---

您好！根據您所描述的症狀，頸椎不適的情況確實需要引起重視。
長期的讀書和久坐可能導致頸椎的肌肉緊繃，進而引發不適感。
您提到的「卡卡的感覺」、「後頸僵硬」、「脖子緊」以及扭頭時發出的「喀」聲，這些都可能是頸椎退化或是肌肉緊張的表現。

在選擇就診科目時，您可以考慮以下幾個方向：
1. 神經內科：如果您有感覺到手臂或手指的麻木、刺痛或無力等症狀，建議您優先考慮神經內科。
神經內科醫師可以進行神經系統的評估，排除神經壓迫或其他神經系統的問題。

2. 骨科：如果您懷疑自己有頸椎的結構性問題，例如椎間盤突出或骨刺等，骨科醫師會是合適的選擇。
骨科醫師可以進行X光或MRI檢查，幫助您了解頸椎的健康狀況。

3. 復健科：如果您的症狀主要是肌肉緊張或功能性問題，復健科醫師可以提供物理治療、運動療法等，幫助您緩解不適並改善頸部的靈活性。

根據您的描述，您目前並未出現明顯的神經壓迫症狀，因此可以先考慮就診復健科，尋求物理治療的幫助，並進行適當的運動訓練來改善頸部的肌肉狀況。
如果在治療過程中出現其他神經症狀，則再轉診至神經內科或骨科。

此外，您也可以考慮以下幾點來改善頸椎的不適：
- 調整坐姿：確保您的工作環境符合人體工學，避免長時間低頭或保持同一姿勢。

- 定期休息：每隔一段時間起身活動，做一些頸部的伸展運動，幫助放鬆肌肉。

- 熱敷或冷敷：根據需要進行熱敷或冷敷，幫助緩解肌肉緊張和不適。

- 適度運動：進行一些輕度的運動，如游泳、瑜伽等，有助於增強頸部的肌肉力量和柔韌性。

最後，若症狀持續不改善或加重，建議儘早就醫，進行詳細檢查，以排除其他潛在的健康問題。
希望您早日康復，保持健康！