職場腰痛與大腿疼痛：是否為椎間盤突出？-復健科

彙整補充說明

根據您的描述，您在工作中因彎腰搬貨而導致腰部疼痛，並且隨著時間的推移，出現了大腿後側的疼痛和麻木感，這些症狀確實可能與椎間盤突出有關。
椎間盤突出通常會導致腰部疼痛，並可能壓迫到神經根，進而引起下肢的疼痛、麻木或無力等症狀。
您提到的「大腿後側疼痛」以及「腳底和腳背刺刺麻麻的感覺」，都可能是由於神經受到壓迫所引起的。

在您的情況中，初步的診斷是「閃到腰」，這可能是指急性腰部肌肉拉傷或扭傷，這類情況通常會伴隨疼痛，但隨著休息和治療，疼痛會有所緩解。
然而，您提到的持續性大腿後側疼痛和麻木感，尤其是在久站後加重，這提示可能存在更深層的問題，如椎間盤突出或其他脊椎相關的問題。

關於是否需要臥床休息，這取決於您的疼痛程度和日常活動的影響。
如果疼痛明顯影響到您的日常生活，適當的臥床休息是有益的，但長時間臥床也可能導致肌肉萎縮和關節僵硬，因此建議您在休息的同時，進行一些輕度的活動，避免完全不動。

至於是否需要去其他醫院進一步檢查，這是個明智的選擇。
您可以考慮進行磁共振成像（MRI）檢查，這是一種更為詳細的影像學檢查，可以清楚顯示椎間盤的狀況及神經根是否受到壓迫。
此外，肌電圖檢查也能幫助評估神經的功能，了解是否有神經受損的情況。

在治療方面，除了藥物治療（如止痛藥和肌肉鬆弛劑），物理治療也是一個重要的選擇。
物理治療可以幫助減輕疼痛、改善功能，並加強腰部及下肢的肌肉力量。
您可以考慮進行熱療、牽引、電療等治療方式，並在專業物理治療師的指導下進行適當的運動訓練。

最後，日常生活中的姿勢調整也非常重要。
避免長時間保持同一姿勢，定期變換姿勢，並注意正確的坐姿和站姿，這些都有助於減輕腰部的負擔，降低再次受傷的風險。

總結來說，您的症狀有可能與椎間盤突出有關，建議您儘快進行進一步的檢查和治療，以便獲得適當的醫療建議和支持。
希望您能早日康復！