14歲學生睡眠時間過長且無法被喚醒-神經內科

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小朋友睡眠時間過長,無法叫醒?


14歲國中生,自6/9起,突然每日睡眠時間超過12小時,甚至18小時。
而且在睡眠期間,對外界刺激毫無反應,無法叫醒。



green,50~59歲男性,詢問日期:2020/08/23

蔡宗璋 醫師回覆-神經內科


您好:建議至小兒神經科檢查。



回覆日期:2020/08/23

彙整補充說明


根據您提供的情況,這位14歲的學生出現了長時間的嗜睡,甚至在睡眠期間對外界刺激毫無反應,這樣的情況需要引起重視。
首先,這種現象可能與多種因素有關,包括生理、心理及環境等方面的影響。

首先,長時間的睡眠(超過12小時)可能是由於生理時鐘的失調,這在青少年中並不罕見。
青少年正處於生長發育的關鍵期,身體對睡眠的需求較高,但如果睡眠質量不佳或作息不規律,可能導致過度嗜睡的情況。
此外,這位學生的情況也可能與心理因素有關,例如壓力、焦慮或憂鬱等情緒問題,這些都可能影響到睡眠的質量和時間。

其次,這種無法被喚醒的情況可能與睡眠週期有關。
正常的睡眠週期包括淺睡眠和深睡眠,當一個人進入深睡眠或快速動眼期(REM期)時,對外界的刺激反應會減弱,這是正常的生理現象。
然而,如果這種情況持續發生,且伴隨著過度的嗜睡,則可能需要進一步的醫學評估。

建議您帶這位學生前往小兒神經科或睡眠專科進行詳細檢查。
醫生可能會進行一些必要的檢查,例如多導睡眠檢查(Polysomnography),以評估其睡眠結構和質量,並排除其他可能的睡眠障礙,如睡眠呼吸中止症、猝睡症等。

此外,生活方式的調整也非常重要。
建議這位學生建立規律的作息時間,盡量每天在相同的時間上床睡覺和起床,並避免在睡前使用電子產品,以減少藍光對睡眠的影響。
適度的運動和健康的飲食也有助於改善睡眠質量。

最後,若這位學生的情況持續未改善,或伴隨其他症狀(如情緒低落、注意力不集中等),則應考慮尋求心理諮詢,以排除潛在的心理健康問題。
希望這些建議能對您有所幫助,祝您和這位學生健康平安。

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