拉腰時脖子疼痛且呼吸困難，是否因胸椎歪斜？-復健科

拉腰時感覺脖子會牽引到而疼痛並有呼吸不過來？

走路拉傷了腰，在醫生的建議之下做了拉腰的復健，但是在做的同時，脖子一直覺得好像會被牽引拉到而疼痛，告訴復健師經胸帶和枕頭的調整也沒有用，在拉腰同時呼吸會感覺些微的壓迫，請問這是因為我的胸椎有歪掉影響到的關係嗎

Kate，40~49歲女性，詢問日期：2020/09/16

李岩恒醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：員榮醫院復健科主任

胸椎有沒有錯位需要實際檢查才能確定

回覆日期：2020/09/16
資料來源：台灣e院 - 拉腰時感覺脖子會牽引到而疼痛並有呼吸不過來

彙整補充說明

根據您的描述，您在進行拉腰的復健時出現脖子疼痛和呼吸困難的情況，這可能與胸椎的狀況有關，但具體原因需要進一步的檢查來確定。

首先，胸椎的歪斜或錯位確實可能會影響到周圍的神經和肌肉，進而導致疼痛和不適。
胸椎的結構與脊椎的其他部分（如頸椎和腰椎）是相互連結的，當胸椎出現問題時，可能會影響到頸部的肌肉和神經，導致脖子疼痛。
此外，胸椎的問題也可能影響到胸廓的運動，進而影響到呼吸的舒適度，造成呼吸時的壓迫感。

在您進行復健時，如果感覺脖子被牽引拉到而疼痛，這可能是因為在拉腰的過程中，身體的姿勢或力量分配不當，導致頸部肌肉過度緊張或受壓。
這種情況下，建議您與復健師進一步溝通，尋求調整復健動作或改變治療方案的可能性。

另外，呼吸困難的感覺也不容忽視。
雖然您提到的症狀可能與胸椎的狀況有關，但也有可能是由於肌肉緊張或姿勢不當引起的。
如果呼吸困難的情況持續存在，建議您儘快就醫，進行詳細的檢查，以排除其他潛在的健康問題。

在此情況下，您可以考慮以下幾點：
1. 尋求專業評估：建議您回到醫療機構，尋求專業的醫生進行全面的評估，包括影像學檢查（如X光或MRI），以確定胸椎的狀況。

2. 調整復健計畫：與復健師討論您的症狀，看看是否需要調整復健計畫，或是改變某些動作，以減少對脖子的壓力。

3. 注意姿勢：在日常生活中，注意保持良好的坐姿和站姿，避免駝背或不當的姿勢，這樣可以減少對脊椎的壓力。

4. 加強肌肉訓練：透過適當的運動來加強背部和核心肌肉的力量，這樣可以改善姿勢，減少脊椎的負擔。

5. 放鬆與伸展：適當的放鬆和伸展運動可以幫助緩解肌肉緊張，改善不適感。

總之，您的症狀需要進一步的醫學評估來確定具體原因，並根據醫生的建議進行相應的治療和調整。
希望您能早日康復！