拉腰時脖子疼痛且呼吸困難,是否因胸椎歪斜?-復健科

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拉腰時感覺脖子會牽引到而疼痛並有呼吸不過來?


走路拉傷了腰, 在醫生的建議之下做了拉腰的復健,但是在做的同時,脖子一直覺得好像會被牽引拉到而疼痛, 告訴復健師經胸帶和枕頭的調整也沒有用,在拉腰同時呼吸會感覺 些微的壓迫,請問這是因為我的胸椎有歪掉影響到的關係嗎


Kate,40~49歲女性,詢問日期:2020/09/16

李岩恒 醫師回覆-復健科


胸椎有沒有錯位需要實際檢查才能確定

回覆日期:2020/09/16

彙整補充說明


根據您所描述的情況,拉腰時脖子疼痛且呼吸困難的症狀,可能與胸椎的狀況有一定的關聯,但並不能單純地斷定是因為胸椎歪斜所引起的。
胸椎的排列和姿勢對於整個脊椎的健康以及周圍肌肉的緊張程度有著重要的影響。
當胸椎出現不正常的排列或歪斜時,可能會導致周圍的肌肉、韌帶和神經受到壓迫或拉扯,進而引發疼痛或不適感。

在您進行復健時,脖子的疼痛可能是由於在拉腰的過程中,身體的姿勢不當或肌肉的緊張所引起的。
特別是當您在進行某些動作時,可能會不自覺地使頸部肌肉過度緊張,導致疼痛感加劇。
此外,呼吸時感到壓迫的情況,可能與胸部的肌肉緊張、胸椎的排列不正或是肋骨的活動度不足有關。

建議您在復健過程中,與復健師進一步溝通,讓他們了解您的具體感受,並請求調整運動方式或姿勢。
可能的話,尋求物理治療師的專業意見,進行針對性的評估和治療,這樣可以更有效地針對您的症狀進行處理。

此外,您提到的脖子疼痛和呼吸困難的情況,建議您也可以考慮進一步的檢查,例如X光或MRI,以便更清楚地了解胸椎及周圍結構的狀況。
這樣的檢查可以幫助醫生判斷是否存在結構上的問題,並制定相應的治療計畫。

在日常生活中,保持良好的姿勢是非常重要的,尤其是在長時間坐著或進行某些活動時。
適當的伸展運動和加強背部肌肉的訓練,可以幫助改善姿勢,減少因姿勢不當引起的肌肉緊張和疼痛。
此外,注意呼吸的方式,避免過度用力或不當的呼吸方式,也能減少胸部的壓迫感。

總之,您的症狀可能與胸椎的狀況有關,但具體的原因需要透過專業的醫療評估來確定。
建議您持續與醫療團隊保持聯繫,並根據他們的建議進行後續的檢查和治療。
希望您能早日恢復健康!

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