第七頸椎疼痛的原因及治療方式-神經外科

頸椎疼痛？

醫師您好
這兩天第七頸椎的附近
有明顯壓到就疼痛的一個點

想請問醫師可能是什麼原因(姿勢不量等等?)
有需要去就診嗎?

感謝您

oll，20~29歲男性，詢問日期：2020/09/27

張峻瑋醫師回覆-神經外科

醫事人員經歷：衛生福利部旗山醫院副院長、神經外科主治醫師

有痛點經常是肌肉發炎造成。

回覆日期：2020/09/27
資料來源：台灣e院 - 頸椎疼痛

彙整補充說明

第七頸椎疼痛的原因可能有多種，常見的包括姿勢不良、肌肉緊繃、椎間盤問題或是關節退化等。
由於第七頸椎位於頸部的底部，與肩膀和上背部相連，因此其疼痛常常會影響到周圍的肌肉和神經。

首先，姿勢不良是造成頸椎疼痛的主要原因之一。
長時間低頭使用手機或電腦，會使頸部肌肉過度緊張，導致肌肉疲勞和發炎，進而引發疼痛。
這種情況下，頸部的肌肉和韌帶會因為持續的壓力而產生微小的損傷，造成局部的疼痛點。

其次，肌肉緊繃也是一個常見的原因。
當肌肉長時間處於緊繃狀態時，會導致血液循環不良，進而引起疼痛。
這種情況下，通常會伴隨著肩膀和上背部的緊繃感。

另外，椎間盤問題如椎間盤突出或退化，也可能導致第七頸椎附近的疼痛。
這種情況下，椎間盤的變化可能會壓迫到周圍的神經，造成疼痛、麻木或刺痛感。

如果您在第七頸椎附近感到明顯的壓痛點，建議您可以先嘗試一些自我護理的方法，例如：
1. 休息：避免長時間保持同一姿勢，適當休息讓肌肉有機會恢復。

2. 熱敷：可以使用熱水袋或熱敷墊，對疼痛部位進行熱敷，促進血液循環，減輕肌肉緊張。

3. 伸展運動：輕柔的頸部伸展運動可以幫助放鬆緊繃的肌肉，但要注意動作要輕柔，避免劇烈拉扯。

4. 姿勢調整：注意坐姿和站姿，保持良好的姿勢，避免低頭或長時間固定一個姿勢。

如果這些自我護理方法在幾天內沒有改善您的症狀，或者疼痛加劇，建議您儘早就醫。
醫生可能會進行詳細的檢查，包括影像學檢查（如X光或MRI），以確定疼痛的具體原因，並根據診斷提供適當的治療方案。
治療方式可能包括物理治療、藥物治療（如非類固醇抗炎藥）或在某些情況下，可能需要進一步的介入治療。

總之，對於第七頸椎的疼痛，及時的評估和適當的治療是非常重要的，特別是當疼痛影響到日常生活時。
希望您能夠早日康復，保持良好的姿勢和生活習慣，減少未來再次發生的風險。