大腦裡的爭吵聲：精神科醫師如何處理？-精神科

他們在吵架？

我有時會聽到我的大腦裡有另外兩個聲音，
他們還會吵架，
但他們好像聽不見我叫他們閉嘴。
怎麼辦??

匿名，10~19歲男性，詢問日期：2020/10/07

王雅甄醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部草屯療養院一般精神科主治醫師

您好：

單憑這個狀況較難分辨問題為何，另外也需評估其他層面，若感到困擾，建議您求助精神科/身心科門診。謝謝！

回覆日期：2020/10/07
資料來源：台灣e院 - 他們在吵架

彙整補充說明

聽到大腦裡有聲音，尤其是聲音之間的爭吵，這種情況通常被稱為「幻聽」，是精神科領域中一種常見的症狀。
幻聽可能與多種精神疾病有關，最常見的包括思覺失調症（精神分裂症）、重度憂鬱症或雙相情感障礙等。
這些症狀可能會對個人的日常生活造成困擾，影響情緒、思考和行為。

首先，面對這樣的情況，最重要的是尋求專業的精神科醫師的幫助。
精神科醫師會進行詳細的評估，包括病史詢問、症狀描述以及可能的心理評估，以確定症狀的根本原因。
這些聲音可能是由於心理壓力、情緒困擾或其他潛在的精神健康問題引起的，因此專業的診斷是非常重要的。

在治療方面，精神科醫師可能會採取以下幾種方法：
1. 藥物治療：對於幻聽的患者，抗精神病藥物通常是首選的治療方式。
這些藥物可以幫助減少幻聽的頻率和強度，並改善患者的整體情緒狀態。
常見的抗精神病藥物包括奧氮平、利培酮等。

2. 心理治療：除了藥物治療，心理治療也是一個重要的輔助方法。
認知行為療法（CBT）可以幫助患者理解和處理他們的幻聽，並學習應對策略。
這種治療方式可以幫助患者重新認識自己的思維模式，減少對幻聽的焦慮。

3. 支持性療法：在治療過程中，患者的支持系統也非常重要。
家人和朋友的理解與支持可以幫助患者更好地應對症狀，並促進康復。

4. 生活方式的調整：健康的生活方式，包括規律的作息、均衡的飲食和適度的運動，對於改善精神健康也有幫助。
減少壓力、保持良好的社交關係，都是有助於減輕症狀的因素。

在您描述的情況中，聽到大腦裡有聲音並且聲音之間有爭吵，這可能是您內心衝突或情緒困擾的反映。
這種情況不應被忽視，因為它可能會隨著時間的推移而惡化，影響到您的生活質量。
因此，建議您儘快尋求精神科醫師的幫助，進行全面的評估和適當的治療。

最後，請記住，您並不孤單，許多人都經歷過類似的情況，尋求幫助是勇敢的第一步。
希望您能夠早日找到合適的治療方案，恢復內心的平靜與健康。