尿蛋白患者適合食用的健康食品是什麼？-內科

有尿蛋白可以吃這健康食品嗎？

我本身有屎蛋白問題，3個月前測有4XＸ，半年前測腎功能肌酸酐1.02 eGFR:89.4，這個維生素壙物質補充片我適合吃嗎?

補充劑成分表
份量：1 片
每份含量每日攝入量百分比
維生素 A 1,050 微克 117%
維生素 C 60 毫克 67%
維生素 D3 25 微克（1000 國際單位） 125%
維生素 E 13.5 毫克 90%
維生素 K25 微克 21%
硫胺（硝酸硫胺，維生素 B-1） 1.5 毫克 125%
核黃素（維生素 B-2） 1.7 毫克 131%
煙酸 20 毫克 125%
維生素 B-6 2 毫克 118%
葉酸 667 微克 DFE（400 微克葉酸） 167%
維生素 B-12 6 微克 250%
生物維生素 30 微克 100%
泛酸（d-泛酸鈣） 10 毫克 200%
鈣（磷酸二鈣和碳酸鈣） 200 毫克 15%
鐵（富馬酸亞鐵） 18 毫克 100%
磷（磷酸二鈣） 20 毫克 2%
碘（碘化鉀） 150 微克 100%
鎂（氧化鎂） 50 毫克 12%
鋅（氧化鋅） 11 毫克 100%
硒（硒酸鈉） 55 微克 100%
銅（硫酸銅） 0.5 毫克 56%
錳（硫酸錳） 2.3 毫克 100%
鉻（吡啶甲酸鉻） 35 微克 100%
鉬（鉬酸鈉） 45 微克 100%
氯（氯化鉀） 35 微克 100%
鉀（氯化鉀） 80 毫克 2%

Daniel Lai，30~39歲男性，詢問日期：2021/03/31

蘇哲弘醫師回覆-內科

醫事人員經歷：衛生福利部臺北醫院腎臟科主治醫師

可以，每日服用勿超過一片。
如果有營養素的缺乏可以補充，但目前沒有證據告訴我們補充這些營養素對蛋白尿有什麼幫助。蛋白尿應該要找出背後的原因，建議到腎臟內科做追蹤。

回覆日期：2021/03/31
資料來源：台灣e院 - 有尿蛋白可以吃這健康食品嗎

彙整補充說明

尿蛋白過高的患者在飲食上需要特別注意，因為這可能是腎臟功能受損的指標之一。
根據您的情況，您提到的尿蛋白問題以及腎功能的指標（肌酸酐1.02和eGFR 89.4）顯示您的腎功能尚在正常範圍，但仍需定期監測。

首先，關於您提到的維生素補充劑，根據成分表，這款補充劑含有多種維生素和礦物質，對於一般人來說是有益的。
然而，對於腎臟病患者，特別是有尿蛋白問題的人，某些成分的攝取需要謹慎。
例如，這款補充劑中含有的鈣、磷和鉀等礦物質，對腎臟功能不全的患者來說，過量攝取可能會造成負擔。
因此，建議您在開始服用這類補充劑之前，最好先諮詢腎臟科醫師或營養師的意見，以確保這些成分不會對您的腎臟造成額外的負擔。

在飲食方面，尿蛋白患者應該遵循以下幾個原則：
1. 低蛋白飲食：雖然蛋白質是身體必需的營養素，但過量的蛋白質攝取會增加腎臟的負擔。
一般建議尿蛋白患者的蛋白質攝取量應控制在每公斤體重0.6-0.8克之間，具體數量應根據個人的腎功能狀況調整。

2. 控制鈉攝取：高鈉飲食可能導致水腫和高血壓，因此應限制鹽的攝取，選擇低鈉的食物。

3. 增加健康脂肪和碳水化合物的攝取：由於蛋白質攝取量的限制，應增加健康脂肪（如橄欖油、堅果）和碳水化合物（如全穀類、蔬菜）的攝取，以確保足夠的熱量供應。

4. 選擇高生理價值的蛋白質：如雞蛋、魚、瘦肉和乳製品等，這些食物能提供身體所需的氨基酸，且相對容易被腎臟處理。

5. 保持水分攝取：適量的水分攝取對於腎臟健康是重要的，但如果有水腫或其他腎臟問題，則需根據醫師的建議調整水分攝取量。

6. 定期檢查：定期進行腎功能檢查和尿液檢查，以便及時了解腎臟的狀況，並根據檢查結果調整飲食和生活方式。

最後，對於您提到的維生素補充劑，建議在使用前與醫療專業人員討論，確保其成分和劑量適合您的健康狀況。
保持良好的飲食習慣和定期的健康檢查，對於維護腎臟健康至關重要。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！