身高體重逐年下降是否正常？內科醫生解答-內科

彙整補充說明

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您好，針對您提到的家母身高和體重逐年下降的情況，這在某種程度上是可以理解的，尤其是隨著年齡的增長，人體的生理變化會影響身高和體重。
一般來說，隨著年齡的增長，人體的骨密度會逐漸下降，這可能導致身高的微幅減少。
此外，肌肉質量的減少和脂肪的增加也可能影響體重的變化。

首先，身高的減少在老年人中是相對常見的現象，尤其是女性。
根據研究，女性在更年期後，由於雌激素水平的下降，骨質疏鬆的風險增加，這可能導致脊椎的壓縮，進而影響身高。
您提到的每年下降0.幾公分，三年總共下降1.6公分，這在58歲的年齡層中是可以接受的範圍，但仍需注意是否有骨質疏鬆的情況。

至於體重的減少，從58公斤減至54公斤，這樣的變化也可能與年齡相關。
隨著年齡增長，基礎代謝率會下降，這可能導致體重減輕。
此外，飲食習慣的改變、活動量的減少或是健康狀況的變化（如慢性疾病）也可能影響體重。
每年減少兩公斤的速度相對緩慢，若沒有其他不適症狀，這可能不會引起過度擔憂。

然而，建議您還是要定期進行健康檢查，特別是針對骨質疏鬆的檢查。
可以考慮去骨科或內分泌科進行評估，檢查骨密度及甲狀腺功能等。
此外，若家母有其他症狀如食慾不振、疲倦、情緒低落等，則應該更積極尋求醫療評估，因為這些可能是潛在健康問題的徵兆。

總結來說，雖然身高和體重的逐年下降在某種程度上是正常的老化現象，但仍需注意是否有其他健康問題的存在。
定期的健康檢查和適當的生活方式調整（如均衡飲食、適度運動）將有助於維持健康狀態。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您和家母健康平安！