身高體重逐年下降是否正常？內科醫生解答-內科

家母身高體重問題？

醫師您好，家母今年58歲，想請教家母體檢報告疑惑
體檢顯示身高體重皆正常
可是他身高每年都少0.幾公分這三年下降1.6公分
體重也每年都減少兩公斤從原本的58公斤再變成56公斤，今年變成54公斤

想請問這屬於正常人體老化現象嗎?謝謝您

阿蠶，20~29歲男性，詢問日期：2021/04/19

李健醫師回覆-內科

醫事人員經歷：衛生福利部嘉義醫院內科主治醫師（新陳代謝科）

身高變矮,可以去骨科門診檢察有無骨質疏鬆,體重減輕,可以去新陳代謝科門診檢查有無糖尿病或甲狀腺抗進

回覆日期：2021/04/19
資料來源：台灣e院 - 家母身高體重問題

彙整補充說明

您好，根據您提供的情況，家母在58歲時身高和體重的逐年下降，確實是值得關注的現象。
隨著年齡的增長，人體的生理變化會導致一些身體指標的變化，這包括身高和體重的變化。
一般來說，隨著年齡的增長，特別是女性，因為骨質疏鬆等因素，身高可能會逐漸減少。
根據研究，女性在更年期後，由於雌激素水平的下降，骨密度會下降，這可能導致身高的減少。

在您家母的情況中，三年內身高減少1.6公分，這在某種程度上是可以理解的，但仍需注意是否有其他潛在的健康問題。
建議您可以帶她去骨科進行檢查，以評估是否存在骨質疏鬆的情況。
骨質疏鬆是一種常見的老年病，會使骨骼變得脆弱，增加骨折的風險。

至於體重的減少，從58公斤減少到54公斤，這在短短三年內每年減少約2公斤，雖然在某些情況下可能是正常的，但也需要進一步評估。
體重的減少可能與多種因素有關，包括飲食習慣的改變、運動量的增加、心理壓力、慢性疾病等。
特別是如果伴隨著食慾不振、疲倦或其他不適症狀，則更應該引起重視。

建議您可以考慮以下幾點：
1. 健康檢查：帶家母去進行全面的健康檢查，包括血液檢查、甲狀腺功能檢查等，以排除任何潛在的健康問題，如甲狀腺功能亢進或糖尿病等。

2. 飲食評估：檢查她的飲食習慣，確保她攝取足夠的營養，特別是鈣質和維他命D，這對於骨骼健康非常重要。

3. 運動：鼓勵她進行適度的運動，特別是負重運動，這有助於增強骨骼密度，減少骨質疏鬆的風險。

4. 心理健康：如果她有感到焦慮或壓力，建議尋求心理諮詢，因為心理健康也會影響身體健康。

總之，雖然隨著年齡的增長，身高和體重的變化在某種程度上是正常的，但持續的變化仍需引起重視，建議您及早尋求專業醫療意見，以確保家母的健康狀況良好。
希望這些建議能對您有所幫助！