椎間盤突出與復健治療-復健科

椎間盤突出？

請問椎間盤突出是否是俗稱的”骨刺”,
是否可做復健,使其痊癒,
如可做復健,要從何做起呢?
謝謝您,百忙之中撥空答覆。

mei，30~39歲女性，詢問日期：2003/03/24

張瓊汶醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：台灣e院復健科主治醫師

1.椎間盤突出與俗稱的骨刺不同
2.百分之90的病人接受復健可痊癒
3.請至復健科門診診斷及接受物理運動治療

回覆日期：2003/03/24
資料來源：台灣e院 - 椎間盤突出

彙整補充說明

椎間盤突出與俗稱的“骨刺”是兩種不同的病理狀況。
椎間盤突出是指椎間盤的內部物質（髓核）向外突出，可能壓迫到周圍的神經根，導致疼痛、麻木或無力等症狀。
相對而言，骨刺（或稱骨贅）是由於關節退化或過度使用而形成的骨頭增生，通常不會直接壓迫神經，但可能引起關節疼痛或活動受限。

對於椎間盤突出的治療，復健治療是非常重要的一環。
根據臨床研究，約90%的椎間盤突出患者在接受適當的復健治療後，症狀會有明顯改善，甚至達到痊癒的效果。
復健治療的目的是減輕疼痛、改善功能、增強肌肉力量，並且促進患者的日常生活能力。

如果您或您的朋友正在考慮復健治療，建議可以從以下幾個方面著手：
1. 專業評估：首先，應該尋求醫療專業人員的評估，確定椎間盤突出的程度及其對神經的影響。
這通常需要進行影像學檢查，如MRI，來確認診斷。

2. 物理治療：在確診後，患者可以開始物理治療。
物理治療通常包括熱療、電療、牽引、以及針對腰部和腿部的特定運動。
這些治療可以幫助減輕疼痛，改善血液循環，並促進受傷部位的癒合。

3. 運動療法：在物理治療師的指導下，進行適當的運動療法是非常重要的。
這些運動通常包括核心肌群的強化訓練，因為強健的核心肌肉可以提供更好的脊椎支持，減少椎間盤的壓力。

4. 日常生活調整：患者在日常生活中應注意姿勢的調整，避免長時間坐著或站著，並且在搬重物時要注意正確的方式，以減少對腰椎的壓力。

5. 持續監測：在復健過程中，患者應定期回診，讓醫師或物理治療師評估治療效果，並根據病情調整治療計畫。

若在經過一段時間的復健治療後，症狀仍未改善，或出現加重的情況，則可能需要考慮其他治療選擇，包括手術治療。
手術通常是針對那些保守治療無效且影響生活品質的患者。

總之，椎間盤突出並不是骨刺，復健治療對於改善症狀是有效的。
建議您尋求專業醫療人員的指導，制定適合的復健計畫，並持續關注病情的變化。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您早日康復！