年輕人自殺意念強烈，該如何處理？-精神科

憂鬱症高自殺意念？

哈囉醫生，我想醫生給我一些意見，因為我真的不知道該怎麼辦(´;ω;`)
今天回診因為自殺意念很強被醫生建議住院治療，但我還是學生，如果住院治療，學校那邊可能要休學了，我個人想法是我才輕鬱，為了自殺一年高而去住院，放棄學業有點可惜，我又沒很嚴重，應該是不用到住院，但醫生說住院是一個選擇，不住院是另一個選擇，但怕我自殺意念太強，可能某天突然去自殺，所以要我好好想想，然後我現在就很猶豫要不要住院治療，我還是第一次進去精神科病房，有點害怕，不，是非常QQ
一方面怕某天自殺，一方面不想放棄學業
醫生我該怎麼辦…

楠，10~19歲女性，詢問日期：2021/08/03

吳恩亮醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園療養院社區精神科主治醫師

網友妳好：

建議去住院好好治療吧，開學前出院也不會影響學業的並且不用休學。如果不住院要有家人或朋友隨時在身邊注意妳的安全，移除危險物品，並且密集回診，也可考慮自費的重覆經顱刺激術。加油

吳恩亮醫師

回覆日期：2021/08/03
資料來源：台灣e院 - 憂鬱症高自殺意念

彙整補充說明

首先，謝謝你願意分享你的感受和困擾。
面對自殺意念的情況，無論年齡大小，都是非常嚴重且需要重視的問題。
你提到的自殺意念強烈，這是需要立即關注的情況，因為這可能會對你的生命安全造成威脅。

醫生建議住院治療，通常是基於對你當前心理狀態的評估，尤其是當自殺意念強烈時，住院可以提供一個安全的環境，並且能夠獲得專業的心理支持和治療。
雖然住院可能會影響到學業，但你的生命和心理健康是最重要的。
許多學校對於學生的心理健康問題是有理解和支持的，甚至可能提供一些彈性的安排，讓你在治療後能夠順利回到學校。

如果你對住院感到恐懼，可以考慮以下幾個選擇：
1. 尋求家人或朋友的支持：與信任的家人或朋友分享你的感受，讓他們了解你的狀況，這樣他們可以在你需要的時候提供支持和陪伴。

2. 定期回診：如果你選擇不住院，務必定期回診，並與醫生保持良好的溝通，讓醫生了解你的情況是否有改善或惡化。

3. 安全計畫：與醫生或心理諮詢師一起制定一個安全計畫，這包括在你感到危險時應該做什麼，誰可以幫助你，以及如何避免接觸危險物品。

4. 尋找其他治療方式：除了住院，還有其他的治療選擇，例如門診治療、心理諮詢、認知行為療法等，這些都可以幫助你處理情緒和自殺意念。

5. 學校的資源：許多學校都有心理輔導中心，提供學生心理健康的支持服務。
你可以考慮向學校的輔導老師尋求幫助，他們可以提供專業的建議和支持。

6. 自我照顧：在這段時間，儘量保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適度運動和良好的睡眠。
這些都有助於改善心理狀態。

最重要的是，無論你選擇哪種方式，請記住，尋求幫助是勇敢的表現。
你的生命是非常珍貴的，值得被珍惜和保護。
希望你能夠找到合適的支持，並逐步走出這段困難的時期。
請好好照顧自己，並勇敢地面對這些挑戰。