車禍後薦椎問題：是椎間盤突出還是肌肉問題？-復健科

彙整補充說明

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根據您的描述，您在去年12月底發生的車禍後，雖然X光檢查未顯示異常，但仍然感受到薦椎部位的突出和疼痛。
這種情況可能涉及多方面的因素，包括椎間盤的問題、肌肉緊張或其他結構性改變。

首先，您提到的「稍微突出一塊」可能是由於椎間盤的變化或周圍肌肉的緊張所引起的。
椎間盤突出通常是指椎間盤的內部物質（髓核）向外突出，可能壓迫到周圍的神經，導致疼痛、麻木或無力等症狀。
根據您的情況，若您在做仰臥起坐時感受到明顯的凸出感，這可能暗示著椎間盤的問題，但也不排除是肌肉的緊張或其他結構性改變所造成的。

您提到中醫師認為與梨狀肌緊繃有關，這是有可能的。
梨狀肌位於臀部，若過度緊張，可能會影響到坐骨神經，導致下肢的疼痛或麻木感。
這種情況下，進行適當的拉伸和放鬆運動是有幫助的，但如果症狀持續，則需要進一步的檢查。

關於您是否應該看骨科或復健科，這取決於您的症狀和需求。
如果您主要感受到疼痛和功能受限，建議您先看復健科，因為復健科醫師可以進行詳細的評估，並制定適合的物理治療計畫，幫助您恢復功能和減輕疼痛。
如果復健後症狀仍未改善，則可考慮轉診至骨科進行更進一步的檢查，如MRI，以評估椎間盤的狀況。

至於是否有機會修復，這取決於多種因素，包括您的年齡、整體健康狀況、受傷的嚴重程度以及您所採取的治療措施。
許多椎間盤問題可以透過保守治療（如物理治療、運動、藥物等）得到改善，並不一定需要手術。
持續的物理治療和適當的運動可以幫助增強周圍肌肉，改善穩定性，進而減少疼痛和不適。

最後，建議您定期追蹤醫療狀況，並根據醫師的建議進行相應的治療和檢查。
若有任何新的症狀或疼痛加劇，應立即就醫，以便及早處理。
希望您能早日康復！