離憂藥物戒斷症狀及處理方法-精神科

離憂藥物戒斷？

醫師你好！
前一陣子去身心科看醫生醫生幫忙開離憂治療自律神經失調
但我不知道原來停藥會有戒斷症狀就停了4-5天
這幾天一直頭暈噁心視力模糊非常不舒服一查才發現抗憂鬱藥物不能擅自停藥
請問我現在可以再繼續吃嗎？
戒斷症狀就會就好嗎？還是有必要回診呢？

小貓，10~19歲女性，詢問日期：2022/08/17

吳恩亮醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園療養院社區精神科主治醫師

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一般而言藥物加回應該戒斷症狀就會就好了。

吳恩亮醫師

回覆日期：2022/08/17
資料來源：台灣e院 - 離憂藥物戒斷

彙整補充說明

您好！首先，感謝您分享您的經歷。
根據您的描述，您在停用離憂（一般指的是一種抗憂鬱藥物）後出現了頭暈、噁心和視力模糊等戒斷症狀，這些都是常見的戒斷反應。
抗憂鬱藥物，尤其是選擇性血清素再攝取抑制劑（SSRI）類藥物，若突然停藥，可能會導致戒斷症狀的出現。

首先，您可以考慮重新開始服用離憂藥物。
通常在停藥後，若重新開始服用，戒斷症狀會有所緩解。
這是因為藥物的作用可以幫助調節神經傳導物質的平衡，減少不適感。
然而，建議您在重新開始用藥之前，最好先與您的醫生進行詳細的討論。
醫生會根據您的具體情況，評估是否需要調整劑量或更換藥物。

至於戒斷症狀的持續時間，這因人而異，通常在停藥後的幾天到幾週內會有所改善，但有些人可能會經歷更長時間的症狀。
這些症狀可能包括情緒波動、焦慮、失眠、頭痛、噁心等。
若您在重新開始用藥後，這些症狀仍然持續，建議您再次回診，讓醫生評估您的狀況。

在此同時，您也可以考慮一些非藥物的輔助方法來幫助緩解症狀，例如：
1. 規律作息：保持固定的作息時間，盡量每天同一時間上床睡覺和起床，這有助於調整生理時鐘。

2. 運動：適度的運動可以釋放內啡肽，改善情緒，減少焦慮感。
建議每週至少進行150分鐘的中等強度運動。

3. 飲食調整：均衡的飲食對於心理健康也有幫助，避免過多的咖啡因和糖分，增加蔬菜、水果和全穀類的攝取。

4. 放鬆技巧：如冥想、深呼吸、瑜伽等，這些都可以幫助減少焦慮和壓力。

5. 社交支持：與家人、朋友保持聯繫，分享您的感受，尋求他們的支持。

最後，若您對藥物的副作用感到擔憂，或是對未來的治療方案有疑慮，請務必與您的醫生進行深入的討論。
醫生會根據您的具體情況，提供最適合您的治療建議。
希望您能早日康復，找到適合自己的治療方式！