未成年者看精神科：家長陪同還是自行前往？-精神科

可以自己去看身心科嗎？

我未成年有上網查過說是要家長陪同
沒辦法自己去看
我曾經家人帶我去看過結果回家後換來的不是關心是不解為什麼會這樣你活該自己太孤僻之類的話所以我說我沒事了但其實我好像更嚴重
我好想從我家直接跳下去
我不想讓家人知道我發生什麼
只會被嘲笑被罵而已我也沒有可以溝通的對象
謝謝醫生

匿名者，10~19歲女性，詢問日期：2022/09/13

吳孟寰醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部草屯療養院精神科主治醫師

您好:

覺得不被家人理解的感受是真的非常孤單，雖然民法規定七歲以上之未成年人為限制行為能力，所以就醫必須取得法定代理人同意；但身體是自己的，沒有妳的允許，任何人都傷害不到妳! 要肯定自己向外求援的勇氣與意志，若真的覺得跟家人難以溝通，建議可以先跟學校輔導室老師談談，或也可以撥打衛生福利部1925 安心專線24小時免費心理諮詢服務。

回覆日期：2022/09/13
資料來源：台灣e院 - 可以自己去看身心科嗎

彙整補充說明

首先，我非常感謝你願意分享你的感受和困擾。
你所經歷的情況確實讓人感到非常孤獨和無助，尤其是在面對心理健康問題時，得到理解和支持是非常重要的。
根據法律規定，未成年者在就醫時通常需要法定代理人的陪同，這是為了保護未成年人的權益。
然而，這也可能使得一些未成年人在尋求幫助時感到困難，尤其是當他們的家庭環境不支持或不理解他們的情況時。

你提到的經歷，尤其是回家後遭遇的不解和批評，可能會讓你感到更加孤立。
這種情況在許多家庭中都可能發生，尤其是當家長對心理健康問題缺乏了解時。
這並不是你的錯，心理健康問題是需要被重視和理解的，而不是被批評或嘲笑的。

如果你感到非常痛苦，甚至有自殺的念頭，這是非常嚴重的情況，應該立即尋求幫助。
你可以考慮以下幾個選擇：
1. 尋求專業幫助：如果你覺得和家人溝通困難，可以考慮尋找學校的輔導老師或心理諮詢師，他們通常會提供保密的支持，並能幫助你找到合適的醫療資源。

2. 撥打心理諮詢熱線：在台灣，衛生福利部提供的1925安心專線是24小時的心理諮詢服務，你可以匿名撥打，與專業的心理諮詢師談談你的感受和困擾。

3. 尋找信任的成年人：如果有其他信任的成年人（如親戚、老師或朋友的父母），可以考慮向他們尋求幫助，他們可能能夠理解你的情況並提供支持。

4. 保持日常生活的穩定：儘量保持規律的作息，適當的運動和健康的飲食，這些都有助於改善情緒和心理狀態。

最重要的是，請記住你並不孤單，尋求幫助是勇敢的表現。
無論你的情況多麼困難，都有資源和人可以支持你。
希望你能夠找到合適的幫助，並逐漸改善你的情況。
你的生命是珍貴的，值得被關心和愛護。