景安寕戒斷症：耳鳴、失眠與焦慮-精神科

彙整補充說明

您好，根據您的描述，您目前面臨的問題主要是由於長期使用景安寧（一般為阿普唑仑，屬於苯二氮平類藥物）所導致的戒斷症狀及焦慮症狀。
首先，長期使用這類藥物會導致身體對藥物產生依賴性，當突然停藥時，可能會出現一系列的戒斷症狀，包括失眠、焦慮、亢奮、坐立不安等，這些都是常見的反應。

您提到的耳鳴、失眠和焦慮，可能是由於藥物的戒斷反應所引起的。
戒斷症狀通常在停藥後的幾天內出現，並可能持續數週，具體時間因人而異。
一般來說，這些症狀會隨著時間的推移而逐漸減輕，但如果症狀持續不改善，建議您再次尋求醫療幫助。

關於免疫力的問題，長期的焦慮和失眠確實可能影響免疫系統的功能，因為壓力和睡眠不足會導致身體的免疫反應下降。
這意味著您可能更容易受到感染或其他健康問題的影響。
因此，改善睡眠質量和減少焦慮是非常重要的。

至於劑量的調整，這應該由您的醫生來決定。
一般來說，醫生會根據您的具體情況來調整藥物的劑量，可能會選擇逐漸減少劑量而不是突然停藥，以減少戒斷症狀的嚴重程度。
若您目前的睡眠時間僅有兩到三小時，這樣的情況不應被忽視，因為長期的睡眠不足會對身體造成負面影響。

關於抗藥性，長期使用苯二氮平類藥物可能會導致耐藥性，這意味著需要更高的劑量才能達到相同的效果。
因此，與醫生討論是否需要轉換到其他類型的藥物（如長效的抗焦慮藥物）可能是個不錯的選擇。

最後，您提到的焦慮症狀，根據您的描述，這些症狀確實可能與焦慮症有關。
焦慮症的症狀包括持續的緊張、擔心、坐立不安等，這些都可以通過心理治療和藥物治療來改善。
建議您尋求專業的精神科醫師進行評估和治療，並且在治療過程中保持良好的生活習慣，如規律作息、適度運動和健康飲食，這些都有助於改善您的整體健康狀況。

希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！