焦慮恐慌：血壓飆升的驚恐症狀-精神科

焦慮恐慌？

吳醫師您好停百憂解是因為吃了一年多狀況穩定慢慢停。現在是有一點點的復發醫生開永康緒一天早上一次，請問一下吳醫師昨天晚上洗完澡在床上玩手機突然冷，然後冷到發抖然後很緊張去量血壓187/87/115，後來躺在床上一直很冷很慌，很想去急診，吃一顆贊安諾後來血壓才慢慢將到150、140、130這樣算恐慌症發作嗎….真的很怕是心臟問題但之前又有檢查過，請吳醫生幫幫我，謝謝吳醫師

小易，20~29歲男性，詢問日期：2023/03/04

吳恩亮醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園療養院社區精神科主治醫師

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確實有可能是恐慌症發作，建議宜再回診和您的醫師討論。

吳恩亮醫師

回覆日期：2023/03/04
資料來源：台灣e院 - 焦慮恐慌

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您最近的情況確實有可能是焦慮或恐慌症發作的表現。
首先，您提到在洗完澡後感到突然冷、發抖，並伴隨著強烈的緊張感，這些都是焦慮或恐慌發作的常見症狀。
您的血壓在這種情況下飆升至187/87，這也可能是因為焦慮引起的生理反應。
當人感到焦慮或恐慌時，身體會釋放壓力荷爾蒙，導致心跳加速、血壓上升等反應。

在您提到的情況中，您在發作後服用了贊安諾（通常是用於緩解焦慮的藥物），並且血壓隨之逐漸下降，這也顯示出焦慮對您生理狀態的影響。
焦慮和恐慌症狀常常會引起心臟的反應，讓人擔心是否有心臟問題，但如果您之前的檢查結果正常，則不必過於擔心。

建議您在面對這些情況時，可以採取一些放鬆技巧來幫助自己減輕焦慮。
例如，深呼吸練習、冥想或輕度運動等，這些都有助於降低焦慮感和血壓。
此外，保持規律的作息和健康的飲食也非常重要，這能幫助您改善整體的身心健康。

如果您發現這些焦慮的情況持續影響到您的日常生活，建議您儘快回診，與醫師討論您的症狀和用藥情況。
醫師可能會根據您的具體情況調整治療方案，或是建議您進行心理治療，這對於長期管理焦慮和恐慌症狀是非常有效的。

最後，請記得，焦慮和恐慌症是可以治療的，透過適當的醫療和心理支持，您可以逐步克服這些困擾，恢復正常的生活。
希望您能早日感到舒適，並找到適合自己的應對方式。
祝您健康！

- 內容僅供參考無法取代醫師診斷 -