焦慮症患者長期服藥仍舊復發，如何治療？-精神科

焦慮症沒停藥又復發？

七年前我罹患焦慮症ㄧ直穩定服藥，我也安穩的過了七年（憂靜），沒有停藥，就在今年不知為何突然無法入眠，然後加藥無效，後來換藥（煩多閃），至今已服用3個多月了），焦慮及自律神經的症狀都無緩解狀況，想請教醫師，像我這樣ㄧ直在服藥確又復發的病人，是不是很難治癒了

小李子，50~59歲女性，詢問日期：2023/06/26

吳恩亮醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園療養院社區精神科主治醫師

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焦慮症常容易復發，復發的原因很多，但大多的人經過治療症狀都會緩解，需要耐心接受治療，加油!

吳恩亮醫師

回覆日期：2023/06/26
資料來源：台灣e院 - 焦慮症沒停藥又復發

彙整補充說明

焦慮症是一種常見的心理健康問題，許多人在經歷過一段穩定的治療後，可能會面臨復發的情況。
您提到自己在服藥七年後突然出現無法入眠的情況，並且在換藥後仍然沒有明顯的改善，這樣的情況確實讓人感到困惑和沮喪。

首先，焦慮症的復發可能與多種因素有關，包括生活壓力、環境變化、身體健康狀況的變化，甚至是藥物的耐受性。
即使在長期穩定的情況下，這些因素也可能導致症狀的重新出現。
您提到的無法入眠、焦慮及自律神經的症狀，可能是焦慮症的一部分，也可能與其他因素有關，例如生活中的壓力或心理狀態的變化。

在這種情況下，建議您與您的醫生進行深入的討論。
這不僅僅是關於藥物的調整，還包括對您目前生活狀況的全面評估。
醫生可能會考慮以下幾個方面：
1. 藥物調整：有時候，患者對某些藥物的反應會隨著時間而改變。
醫生可能會考慮調整劑量或更換其他類型的藥物，以尋找更適合您的治療方案。

2. 心理治療：除了藥物治療，心理治療（如認知行為療法）也被證實對焦慮症有良好的效果。
這種治療可以幫助您更好地理解和管理焦慮的根源，並學習應對技巧。

3. 生活方式的調整：健康的生活方式對於焦慮症的管理至關重要。
這包括規律的運動、均衡的飲食、充足的睡眠以及減少咖啡因和酒精的攝入。
這些因素都可能影響您的焦慮水平。

4. 自我照顧和放鬆技巧：學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，這些都可以幫助您在焦慮發作時緩解症狀。

5. 支持系統：與家人和朋友保持良好的溝通，尋求他們的支持也是非常重要的。
參加支持小組或與其他焦慮症患者交流，可能會讓您感到不再孤單。

最後，關於焦慮症是否能夠根治，這是一個複雜的問題。
焦慮症的治療通常是長期的，許多患者可能會經歷多次的復發和緩解。
雖然有些人可能會在治療後完全康復，但對於其他人來說，焦慮症可能會成為一種需要長期管理的狀態。
重要的是，您需要與醫療專業人員密切合作，找到最適合您的治療方案，並保持開放的心態，接受可能需要的調整和改變。

希望這些建議能對您有所幫助，並祝您早日找到合適的治療方案，恢復健康的生活。