焦慮症患者長期服藥仍舊復發，如何治療？-精神科

彙整補充說明

焦慮症是一種常見的心理健康問題，許多患者在長期服藥後仍可能經歷復發的情況。
根據您的描述，您已經穩定服藥七年，但近期出現了無法入眠及焦慮症狀的復發，這樣的情況在臨床上並不罕見。
首先，您不必對此感到過於沮喪，因為焦慮症的復發可能受到多種因素的影響，包括生活壓力、環境變化、身體健康狀況等。

在治療方面，首先建議您與主治醫師進行深入的溝通，討論目前的症狀及藥物的效果。
焦慮症的治療通常包括藥物治療和心理治療兩個方面。
藥物方面，您提到的「煩多閃」是一種常用的抗焦慮藥物，但每個人的反應可能不同，有時需要調整劑量或更換藥物。
若目前的藥物無法緩解症狀，醫師可能會考慮其他類型的抗焦慮藥物或抗憂鬱藥物。

心理治療也是非常重要的一環，尤其是認知行為療法（CBT），這種療法能幫助患者識別和改變負面的思維模式，從而減少焦慮感。
您提到過去接受過心理諮詢，但效果不明顯，這可能與治療的方式或治療師的配合度有關。
建議您可以尋找專業的心理治療師，進行更系統的心理治療。

此外，生活方式的調整也能對焦慮症狀的管理有幫助。
規律的運動、健康的飲食、足夠的睡眠和良好的社交支持都能有效減少焦慮感。
您可以嘗試一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，這些方法可以幫助您在焦慮發作時緩解不適。

至於您提到的「是否難以治癒」的問題，焦慮症的治療是一個長期的過程，許多患者在治療後能夠有效控制症狀，過上正常的生活。
雖然有些人可能會經歷復發，但這並不意味著無法治癒。
重要的是要保持耐心，並與醫療團隊密切合作，尋找最適合您的治療方案。

最後，若您感到目前的治療效果不佳，建議您不要自行停藥或調整劑量，而是應該尋求專業醫師的建議。
焦慮症的治療需要專業的指導，切勿輕易嘗試自行調整治療方案。
希望您能早日找到合適的治療方法，改善您的焦慮症狀，恢復正常的生活。

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