長期焦慮症狀：治療效果與病程影響-精神科

焦慮及治療？

醫生好
我從憂鬱症慢慢轉變成焦慮且強度越來越強
對很多事都擔憂
怕瘋掉怕死掉怕生病等等
有時侯明明知道自己沒事但卻無法控治焦慮的感受
我這樣前後5-6年了
因為之前服用百憂解隔天恐慌讓我整個嚇到不敢再吃藥
現在想再嚐試藥物
但是有個疑問
像我的病程已久時好時壞
是不是藥物基本上起不了什麼作用呢⋯⋯

李紋，20~29歲女性，詢問日期：2020/04/16

梁孫源醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院精神科主治醫師（產後憂鬱諮詢）

妳好:

藥物治療對慢性的焦慮依然有效，只是服藥要有耐心，通常需持續服藥六到八周才能達到最佳效果。
當藥物出現副作用時，通常只是暫時的，也有解決的方法，建議可回診與醫師討論。

祝福早日康復

回覆日期：2020/04/16
資料來源：台灣e院 - 焦慮及治療

彙整補充說明

長期焦慮症狀的治療效果與病程影響是許多患者關心的問題。
首先，焦慮症是一種常見的心理健康問題，通常伴隨著持續的擔憂和恐懼感，這些情緒可能會影響到日常生活的各個方面。
從您描述的情況來看，您已經經歷了5-6年的焦慮症狀，這段時間內的情緒波動和對生活的影響是相當明顯的。

在治療方面，藥物治療對於焦慮症的效果是顯著的，但每個人的反應可能會有所不同。
一般來說，抗焦慮藥物（如選擇性血清素再攝取抑制劑SSRI、苯二氮平類藥物等）需要持續服用一段時間才能看到明顯的效果，通常建議至少持續6到8週。
這是因為藥物需要時間來調整大腦中的化學物質，從而改善情緒和焦慮感。

您提到之前服用的百憂解（即帕羅西汀）導致了恐慌發作，這是許多患者在開始服用某些抗憂鬱藥物時可能會遇到的副作用。
這種情況可能與個體的生理反應有關，因此在選擇藥物時，應該與醫生充分溝通，尋找適合您的治療方案。
若您對某些藥物有過敏或不良反應，醫生可以根據您的情況調整藥物或劑量。

至於您提到的病程已久，是否藥物效果會減弱的問題，事實上，長期的焦慮症狀並不意味著藥物就無法發揮作用。
相反，持續的治療可以幫助穩定情緒，減少焦慮發作的頻率和強度。
即使症狀時好時壞，適當的藥物治療仍然能夠提供幫助，並且有助於改善生活品質。

除了藥物治療，心理治療（如認知行為療法）也是一種有效的治療方式。
這種療法可以幫助您識別和改變負面的思維模式，學會更有效的應對策略，從而減少焦慮感。
結合藥物和心理治療，通常能夠達到更好的治療效果。

在面對焦慮症狀時，您也可以嘗試一些自我管理的方法，例如規律運動、冥想、深呼吸練習等，這些都有助於減輕焦慮感。
此外，保持良好的作息和飲食習慣，避免過度的咖啡因和酒精攝取，也能對情緒有正面的影響。

總之，長期焦慮症狀的治療需要耐心和持續的努力。
建議您再次尋求專業醫療的幫助，並與醫生討論合適的藥物和治療方案。
透過適當的治療和自我管理，您有機會改善焦慮症狀，恢復正常的生活。
祝您早日康復！