失眠、厭食、行動力下降：是否該尋求精神科協助？-精神科

彙整補充說明

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根據您描述的情況，失眠、厭食和行動力下降的症狀已經持續了兩天，並且伴隨著情緒波動和過去的創傷經歷，這些都可能是憂鬱症或其他心理健康問題的徵兆。
雖然您提到過去曾經諮商過，並且認為PTSD的事件已經處理完畢，但目前的情況仍然顯示出您可能需要進一步的專業協助。

首先，失眠和厭食是心理健康問題中常見的症狀，尤其是在情緒低落或焦慮的情況下。
這些症狀如果持續超過一週，建議您尋求精神科醫師的評估。
即使您過去的經歷讓您對尋求醫療幫助感到猶豫，但專業的醫療評估可以幫助您更好地理解自己的狀況，並提供適合的治療方案。

其次，您提到的情緒波動和因小事而大哭的情況，顯示出情緒的敏感性和不穩定性，這可能是憂鬱症的一部分。
即使目前沒有出現自殺的想法，偶爾的消極思維也不容忽視。
這些情緒困擾如果不及時處理，可能會進一步影響您的生活品質和人際關係。

關於是否需要服用藥物，這通常取決於醫師的評估和您的具體情況。
許多患者在初次就診時會擔心需要長期服用藥物，但實際上，藥物的使用是根據病情的嚴重程度和個人的需求來決定的。
對於輕度的憂鬱症狀，心理治療可能就足夠了；而對於中度或重度的情況，藥物可能會被建議作為輔助治療。
重要的是，您可以與醫師討論您的擔憂，並了解不同治療選項的利弊。

最後，您提到的口吃問題和對社交場合的焦慮，這些也可能是情緒困擾的表現。
尋求專業的心理健康服務不僅能幫助您處理當前的症狀，還能提供您應對未來挑戰的工具和策略。

總結來說，根據您的描述，建議您儘早尋求精神科醫師的協助。
即使症狀在短期內有所緩解，專業的評估和支持仍然是非常重要的。
透過專業的幫助，您可以更好地理解自己的情況，並找到合適的治療方案，進而改善生活品質。
希望您能夠重視自己的心理健康，並勇敢地尋求幫助。
祝您早日康復！