狼瘡腎炎患者的營養調節建議-營養教室

彙整補充說明

狼瘡腎炎患者的營養調節非常重要，尤其是在你目前的情況下，面對嚴重的尿蛋白、水腫、高BUN和高鉀等問題，飲食的調整能夠幫助減輕腎臟的負擔，改善整體健康狀況。
以下是一些針對你情況的營養建議：
1. 控制蛋白質攝取：由於你有嚴重的尿蛋白，建議減少蛋白質的攝取量。
一般來說，腎病患者的蛋白質攝取應該控制在每日每公斤體重0.6至0.8克的範圍內，具體數量可以根據你的體重和醫生的建議來調整。
選擇優質蛋白質來源，如雞蛋、魚類和瘦肉，並避免紅肉和加工肉類。

2. 低鈉飲食：由於你有水腫和高血壓，應該限制鈉的攝取。
建議每日鈉攝取量控制在1500毫克以內，避免食用高鹽食物，如醃製品、快餐、罐頭食品等。
可以選擇新鮮的食材，並使用香料和草藥來增加食物的風味。

3. 控制鉀的攝取：由於你的鉀水平偏高，應該避免高鉀食物，如香蕉、橙子、馬鈴薯、番茄等。
可以選擇低鉀的水果和蔬菜，如蘋果、藍莓、胡蘿蔔和綠色蔬菜。

4. 水分攝取：水腫的情況下，水分的攝取也需要控制。
建議每天的水分攝取量應根據醫生的建議來調整，通常會建議限制在1.5至2公升之間，具體數量要根據尿量和水腫的情況來判斷。

5. 增加纖維攝取：由於腎病患者可能會面臨便秘的問題，建議增加膳食纖維的攝取。
可以選擇全穀類、豆類、蔬菜和水果來增加纖維的攝取。

6. 維生素和礦物質補充：由於長期使用類固醇，可能會影響鈣和維生素D的吸收，建議在醫生的指導下考慮補充鈣和維生素D，以維持骨骼健康。

7. 避免特定食物：如前所述，應避免高鈉、高鉀和高蛋白質的食物，並且要注意避免某些可能引發狼瘡症狀的食物，如苜蓿和紫椎草等。

8. 定期監測健康狀況：定期回診，並與醫生和營養師保持良好的溝通，根據身體狀況調整飲食計畫。

總之，狼瘡腎炎患者的飲食應該以低蛋白、低鈉、低鉀為主，並且要注意水分的攝取。
建議你與主治醫師和營養師進行詳細的討論，制定個人化的飲食計畫，以便更好地管理你的健康狀況。
希望這些建議能對你有所幫助，祝你早日康復！