紅斑性狼瘡患者的營養與心理照護-營養教室

彙整補充說明

紅斑性狼瘡（Systemic Lupus Erythematosus, SLE）是一種自體免疫疾病，患者的免疫系統會攻擊自身的組織，導致多種症狀，包括皮膚紅斑、關節疼痛、疲倦等。
這種疾病不僅對身體造成影響，還可能對患者的心理健康造成負面影響，因此在照護過程中，營養與心理支持都是非常重要的。


營養照護
1. 均衡飲食：紅斑性狼瘡患者應該遵循均衡飲食的原則，攝取足夠的蛋白質、碳水化合物和脂肪。
建議多攝取高品質的蛋白質來源，如瘦肉、魚類、豆製品和乳製品。

2. 低鹽、低糖、低脂：由於紅斑性狼瘡患者可能會有腎臟損傷，因此應該控制鹽的攝取以減少水腫的風險。
同時，避免高糖和高脂肪的食物，以維持健康的體重和心血管健康。

3. 高纖維食物：多攝取富含纖維的蔬菜和水果，這不僅有助於消化，還能提供身體所需的維生素和礦物質。

4. 避免特定食物：有些食物可能會引發或加重病情，例如苜蓿和紫椎草等，這些應該避免攝取。

5. 保持水分：適當的水分攝取對於腎臟健康非常重要，建議每天喝足夠的水，但也要根據醫生的建議來調整水分攝取量。


心理照護
1. 情緒支持：了解紅斑性狼瘡對她情緒的影響，並給予她足夠的支持與理解。
可以主動詢問她的感受，讓她知道你在乎她的情緒狀態。

2. 鼓勵尋求專業幫助：如果她的情緒低落持續不見改善，可以鼓勵她尋求心理諮詢或治療，專業的心理醫生可以提供更有效的支持。

3. 建立健康的生活習慣：鼓勵她參加適度的運動，如散步、瑜伽等，這不僅有助於身體健康，也能改善心理狀態。

4. 提供資訊：幫助她了解紅斑性狼瘡的相關知識，讓她明白這是一種可以管理的疾病，並且許多患者都能夠過上正常的生活。

5. 建立支持系統：鼓勵她與其他紅斑性狼瘡患者交流，分享經驗和感受，這樣可以減少孤獨感，並獲得更多的支持。

6. 保持開放的溝通：與她保持良好的溝通，讓她知道你願意聆聽她的想法和感受，並且在她需要的時候提供幫助。


總結
照顧紅斑性狼瘡患者需要耐心和細心，無論是從營養還是心理的角度出發，都是為了幫助她更好地面對這種疾病。
透過良好的飲食習慣和情緒支持，可以有效改善她的生活品質。
最重要的是，讓她感受到你無條件的愛與支持，這將是她面對疾病最強大的後盾。