尋求幫助：精神困擾是否需要看醫生？-精神科

彙整補充說明

首先，聽到你所經歷的情況，我感到非常心疼。
你所描述的情緒困擾和自我傷害的行為，顯示出你正面臨著相當大的心理壓力和痛苦。
這些情緒和行為並不是孤立的現象，而是可能反映出更深層的心理健康問題，這是需要重視的。

從你的描述中，可以看出你在面對學業壓力、同儕的欺凌以及自我價值感的低落等多重因素的影響。
這些情況都可能導致情緒的波動，甚至出現憂鬱的症狀。
你提到的「每天哭」和「自殘」行為，都是非常重要的警訊，這可能表示你正在經歷一種情緒上的危機。
自殘行為通常是人們用來應對內心痛苦的一種不健康方式，這樣的行為不僅無法解決問題，反而可能會使情況更加惡化。

在這樣的情況下，尋求專業的醫療協助是非常重要的。
雖然你提到就醫的費用讓你感到困擾，但許多地方的精神科診所和心理諮詢服務都有提供低收入或免費的服務，建議你可以尋找這些資源。
台灣的衛生福利部也有提供心理健康的相關資源，像是1925的心理諮詢專線，這些都是可以考慮的選擇。

此外，與信任的朋友或輔導老師談談你的感受也是一個不錯的選擇。
這樣不僅可以讓你釋放情緒，還能獲得他們的支持和建議。
你提到的輔導室也是一個很好的起點，輔導老師可以提供你專業的建議和支持，幫助你找到合適的解決方案。

在面對同儕的欺凌時，勇敢地表達自己的感受是很重要的。
你可以試著告訴那些同學你對他們的綽號感到不舒服，並請求他們停止這樣的行為。
這樣的行為不僅能幫助你建立自我價值感，也能讓他們意識到他們的行為對他人的影響。

最後，請記住，你的生命是有價值的，無論面對什麼困難，都有可能找到解決的辦法。
尋求幫助並不代表你弱，而是展現了你對自己和未來的重視。
希望你能夠勇敢地踏出這一步，尋求專業的協助，並逐漸走出這段艱難的時期。
祝你早日康復，找到屬於自己的平靜與快樂。