青少年情緒不穩、暴食與自我否定：是否為憂鬱症？-精神科

這是憂鬱症嗎?？

我是個17歲的女生
大約從1年多前就有情緒不穩定時就狂吃東西然後在全部吐出來
曾經想要自己好好控制可是每次都失敗我覺得吃東西很有罪惡感
可是我又會一直覺得很空虛的想吃東西
我一直覺得很討厭自己變的越來越爆燥生活息慣也變的很糟糕每天都睡不好
不然就是一睡20幾個小時
可是我完全不知道該怎麼辦
也不知道自己是怎麼了
我也有大概告訴家人我的情況
可是他們覺得那是我自己不能控制情緒在無理取鬧
每天都這樣吃了又吐什麼都不想做
我覺得好痛苦過的好累
請問這是憂鬱症嗎?我是不是該去看醫生?還是全都是我亢壓性太低?
可是我的家人覺得這不是病我該怎麼辦?

ane，10~19歲女性，詢問日期：2004/02/23

陳文郁醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：晴光身心診所精神科主治醫師

ane你好：
你的問題不只是憂鬱症，根據描述的症狀，甚至已達「心因性暴食症」，這已經跟常人不一樣了，相信你有此認知。你必須儘快尋求精神科醫師協助治療。至於家人方面，可以請他們也陪你一起去和醫師會談，讓他們也能深一層瞭解這疾病。
謝謝來信！

回覆日期：2004/02/23
資料來源：台灣e院 - 這是憂鬱症嗎?

彙整補充說明

根據你的描述，情緒不穩定、暴食、以及自我否定的情況，確實可能與憂鬱症或其他心理健康問題有關。
首先，憂鬱症的症狀包括持續的情緒低落、對日常活動失去興趣、感到疲憊、睡眠問題（失眠或過度睡眠）、以及自我價值感下降等。
你提到的情緒波動、暴食後的罪惡感，以及對自己的厭惡感，都是憂鬱症的常見表現。

暴食症（Binge Eating Disorder）是一種進食障礙，通常伴隨著情緒困擾。
這種情況下，個體會在短時間內攝取大量食物，並且在進食後感到強烈的罪惡感或羞愧。
這與你所描述的「狂吃東西然後吐出來」的行為相符，這可能是你試圖控制情緒或壓力的一種方式，但卻導致了更深的心理困擾。

你提到的「每天都睡不好，或者一睡20幾個小時」也顯示出你的睡眠模式受到影響，這在憂鬱症患者中是非常常見的。
這種情況不僅影響你的身體健康，也會進一步加劇情緒問題。

至於你的家人對你的情況的看法，這在許多家庭中是常見的，尤其是當他們對心理健康問題的認識不足時。
他們可能認為這只是情緒不穩定或青春期的正常反應，而不理解這可能是需要專業幫助的心理健康問題。
這種情況下，尋求專業的心理健康支持是非常重要的。

建議你儘快尋求心理健康專業人士的幫助，例如精神科醫師或臨床心理師。
他們能夠提供正確的診斷和治療方案，幫助你理解自己的情況，並學習有效的應對策略。
你可以考慮與家人一起去看醫生，這樣他們也能更好地理解你的狀況，並支持你接受治療。

此外，與信任的朋友或老師談談你的感受，也可能會對你有所幫助。
分享你的經歷可以減輕心理負擔，並可能讓你獲得更多的支持和理解。

最後，請記住，尋求幫助並不是一種弱點，而是一種勇氣和自我關愛的表現。
你並不孤單，許多人都經歷過類似的情況，並且通過專業的幫助走出了困境。
希望你能夠早日找到合適的支持，改善你的情況。