一歲三個月的寶寶便秘怎樣解決？-兒科

排便便秘問題？

張主任您好：
我的兒子今年一歲三個月，最近這兩個禮拜長便秘，都三四天才大便，都大很久才大一點點，都像羊咩咩大便，一小粒一小粒，有時候是很硬大一丸，大到現在都不太敢大便，每次換尿布他都會怕哇哇大哭，大不出來也一直哭鬧，每天睡不安穩，有去小兒科檢查，說正常沒關係，可能吃大人食物，所以造成便秘，叫我讓我兒子多喝水多吃蔬菜水果，我兒子水喝很多，奶奶不太喝，喜歡吃地瓜，也常吃水梨，木瓜，火龍果，但是還是便秘，所以想請問張主任，我該怎麼做才能讓我兒子排便恢復正常，以前每天都大便2，3次，結果他前兩禮拜吃薯條雞塊，才開始便秘，自從便秘就沒再給我兒子吃薯條雞塊，還是沒改善，有親戚說吃表飛鳴或是若元錠可以改善便秘，問題我看只適合5歲以上小朋友吃，我們家兒子才一歲三個月，認養，詢問張主任，我兒子是否可以吃表飛鳴或是若元錠呢？哪一種比較適合我兒子呢？還是去大間醫院做檢查呢？
麻煩張主任回答，
謝謝您張主任

彩彤，40~49歲女性，詢問日期：2024/10/21

張瑩雯醫師回覆-兒科

醫事人員經歷：衛生福利部樂生療養院小兒科主任

兒童常見的便秘的原因，不外乎是水分不夠或是膳食纖維素攝取不足，外加排便習慣不良。
少數是因為先天性巨結腸症而有嚴重便秘。
吃表飛鳴或是若原錠、益生菌只能改善因便秘引起的腹痛，但對便秘卻不治本.。
以您兒子的情況，可輔助腹部按摩，增加腸道蠕動。若腹部按摩仍然無效的話，建議請至小兒腸胃科醫師就醫。
謝謝您的詢問，敬祝寶貝安康！

回覆日期：2024/10/21
資料來源：台灣e院 - 排便便秘問題

彙整補充說明

針對您一歲三個月的寶寶便秘問題，首先要了解便秘的成因。
小朋友的便秘通常與飲食、生活習慣及心理因素有關。
您提到的情況，寶寶已經有三四天才大便一次，且大便硬且小，這是典型的便秘表現。
便秘不僅影響寶寶的排便習慣，還可能造成肛門疼痛，進而讓寶寶對排便產生恐懼，形成惡性循環。

在飲食方面，雖然您已經讓寶寶多喝水及吃水果，但還是需要注意以下幾點：
1. 膳食纖維的攝取：除了水梨、木瓜和火龍果，您可以考慮增加其他高纖維的食物，例如綠色蔬菜（如菠菜、青花菜）、燕麥、全穀類等。
這些食物能有效促進腸道蠕動，幫助排便。

2. 水分攝取：雖然您提到寶寶水喝得不少，但要確保他每天的水分攝取量足夠，尤其是在吃較多乾燥食物的情況下。
可以考慮讓寶寶喝一些稀釋的果汁（如蘋果汁），這有助於促進腸道健康。

3. 排便習慣：建立良好的排便習慣也很重要。
可以在每天固定的時間（例如早上起床後或飯後）讓寶寶坐在馬桶上，這樣有助於形成條件反射，促進排便。

4. 心理因素：由於寶寶因為便秘而感到恐懼，這可能會影響他的排便意願。
您可以試著讓他在輕鬆的環境中排便，並用一些玩具或故事來分散他的注意力，減少排便時的焦慮感。

至於您提到的「表飛鳴」或「若元錠」，這些藥物通常不建議用於一歲以下的嬰幼兒，因為他們的腸道尚未發育完全，使用這類藥物可能會有風險。
若您考慮使用藥物，建議一定要在醫生的指導下進行。

如果以上方法仍然無法改善寶寶的便秘情況，建議您帶寶寶去小兒腸胃科進一步檢查。
醫生可能會進行一些必要的檢查，以排除其他潛在的健康問題，並根據寶寶的具體情況提供適合的治療方案。

最後，保持耐心和關心，便秘問題通常需要時間來改善，透過適當的飲食調整和良好的排便習慣，寶寶的情況應該會逐漸好轉。
希望您的寶寶能早日恢復正常的排便習慣，祝福您和寶寶健康快樂！