背痛原因揭秘：骨膜、肌肉或軟組織受傷？-骨科

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您的背痛問題可能與肌肉、軟組織或骨膜的受傷有關。
您提到在幫助護士扶起病人時聽到輕微的脆響，這可能是某種程度的肌肉或韌帶拉傷，尤其是在您之後出現的背痛和活動時的緊繃感。
以下是針對您的問題的詳細解答：
1. 是否骨膜、肌肉或軟組織受傷長期不好，日後可能有骨刺的問題？

背痛的原因通常與肌肉、韌帶或軟組織的損傷有關，而不是骨膜或骨刺。
骨刺通常是由於長期的骨關節退化或過度使用所引起的，與急性受傷無關。
若您的背痛持續不愈，建議定期檢查，並注意是否有其他症狀出現，例如麻木、刺痛或運動範圍受限，這些可能是神經受壓的徵兆。

2. 再看醫生要看骨科還是復建？

若您已經進行過X光檢查且結果正常，建議您可以考慮復健科。
復健科醫師可以針對您的症狀進行更深入的評估，並提供物理治療、運動療法等方案來改善您的情況。
若有必要，復健科醫師也可以建議進一步的檢查。

3. 除了照X光，還有什麼檢查可以了解脊椎是否有傷？

除了X光，您可以考慮進行磁共振成像（MRI）或電腦斷層掃描（CT）。
MRI特別適合檢查軟組織的損傷，包括椎間盤、神經根及肌肉等，而CT則能提供更清晰的骨骼結構影像。
這些檢查可以幫助醫生更準確地診斷問題。

4. 我本來有做柔軟操和游泳，前後彎腰椎點都痛，平躺腿屈上胸前，背也會痛，搖呼拉圈右手會麻。
現在只游泳不敢做操了。
請問應該運動還是少動？

在背痛的急性期，適度的休息是必要的，但長期不活動可能會導致肌肉萎縮和柔韌性下降。
建議您可以進行一些低強度的運動，如游泳或散步，這些運動對背部的壓力較小，有助於增強核心肌群的力量和穩定性。
避免高強度的運動或可能加重疼痛的動作（如彎腰、重物提舉等）。
在進行任何運動之前，最好先諮詢醫師或物理治療師的意見，以確保運動不會加重您的症狀。

總之，您的背痛問題可能與肌肉或軟組織的受傷有關，建議您尋求專業醫療意見，並根據醫師的建議進行適當的運動和復健。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！