寶寶拒喝奶奶且副食品進食量減少，該如何處理？-營養教室

彙整補充說明

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寶寶在七個月大的時候，開始出現拒喝奶奶和副食品進食量減少的情況，這是許多家長會遇到的問題。
首先，這種情況可能是由於多種因素造成的，包括生理發展、環境變化或是寶寶的口味偏好等。
以下是一些建議和補充說明，幫助您應對這個問題。

1. 生理發展：七個月的寶寶通常會開始長牙，這可能會影響他們的飲食習慣。
長牙的過程可能會讓寶寶感到不適，進而影響他們的食慾。
這時候，您可以觀察寶寶的牙齦是否腫脹，並提供一些適合的咀嚼玩具或冷卻的食物，幫助緩解不適感。

2. 厭奶期：寶寶在這個年齡階段可能會經歷所謂的「厭奶期」，這是一種正常的生理現象。
這段時間內，寶寶可能會對奶類產品失去興趣，這並不代表他們的健康出現問題。
建議您不要強迫寶寶喝奶，因為這樣可能會讓他們對奶類產生更大的抵觸情緒。

3. 副食品的引入：在這個年齡，寶寶的副食品應該逐漸多樣化。
您可以嘗試添加一些新口味的食物，例如蛋黃、豆腐、魚肉、稀飯、麵條等，並注意食物的質地，讓寶寶能夠輕鬆咀嚼和吞嚥。
可以從少量開始，逐漸增加食物的種類和數量，讓寶寶慢慢適應。

4. 創造愉快的進餐環境：進餐時的氛圍對寶寶的食慾有很大影響。
您可以嘗試與寶寶一起用餐，讓他感受到家庭的溫暖和愉快的氛圍，這樣可能會激發他對食物的興趣。
此外，避免在進餐時使用手機或電視等分散注意力的物品，專注於與寶寶的互動。

5. 觀察寶寶的需求：每個寶寶的需求和發展速度都不同，您可以根據寶寶的生長曲線來評估他的健康狀況。
如果寶寶的體重和身高在正常範圍內，且活動力良好，則不必過於擔心。

6. 尋求專業意見：如果寶寶的拒奶和副食品進食量減少的情況持續，建議您帶寶寶去看小兒科醫生，進行專業的評估。
醫生可以幫助您排除其他潛在的健康問題，並提供針對性的建議。

總之，面對寶寶拒喝奶奶和副食品進食量減少的情況，家長需要保持耐心，觀察寶寶的需求和反應，並根據情況調整餵食方式。
透過創造愉快的進餐環境和多樣化的食物選擇，通常能夠幫助寶寶逐漸恢復正常的飲食習慣。