恐慌症及躁鬱症的症狀、治療與預防-精神科

請問......？

請問恐慌症及躁鬱症的患者會有哪些症狀？它會使人痊癒嗎？平常該注意甚麼？家人
該怎麼做才能讓這二種症狀不會繼續嚴重下去？這種情況會持續多久？有沒有甚麼方法可以預防突如其來的情形發生？一般來說醫生會開哪些藥來治療這二種症狀的患者？謝謝......

小眼睛妹妹，20~29歲女性，詢問日期：2005/05/17

周孫元醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：周孫元診所精神科主治醫師

恐慌症屬於焦慮類的疾病，主要會有恐慌發作，及因為擔心害怕恐慌發作所產生的症狀。而恐慌發作則是指一種突然發作，極度焦慮的狀態，常常會覺得自己快要死掉了，然而每次送到急診室時卻又什麼是也沒有。發作時也會有多種的身體症狀：心悸、手抖、胸部壓迫感、冒冷汗等等…
躁鬱症則是一種嚴重的精神疾病。通常是一次次的躁狂發作，或憂鬱症發作。但是有些人只有躁狂發作。躁狂發作的症狀：情緒亢奮、話多、活動量大、睡眠需求減少…憂鬱症發作：心情低落、失眠、胃口差…
躁鬱症是極容易復發的疾病，必須長期服藥預防，如同糖尿病、高血壓一般。恐慌症則可以同時配合心理治療及藥物治療雙管齊下，得到良好的效果。
不只是這兩種疾病，所有的疾病也一樣，患者在平時應注意自己症狀的變化，甚至可以找到一些前兆，不要等到病情嚴重才治療。
家人應該要能夠接納這樣的疾病，不要怪罪患者，也不要責怪自己。隨時做好隨時可能再發病的心理準備，透過閱讀書籍、與醫師討論，學習照顧病患的技巧，不要對病患有過高的期待。協助患者規則服藥及就醫等等。
預防此類症狀的發生，目前所知道最重要的因素就是要規則服用藥物。
恐慌症藥物治療主要使用抗焦慮劑即所謂抗鬱劑，如SSRI類藥物。
躁鬱症主要使用情緒穩定劑藥物治療，臨床需要可能還會使用鎮定劑、抗精神病藥物、抗鬱劑等等。
若需要進一步的訊息，請與你的醫師聯絡，或參考楊延光醫師的著作「杜鵑窩的春天」，張老師文化出版社。

回覆日期：2005/05/17
資料來源：台灣e院 - 請問......

彙整補充說明

恐慌症和躁鬱症是兩種常見的精神健康問題，各自有其獨特的症狀、治療方式及預防策略。
以下將針對這兩種疾病進行詳細說明。

恐慌症的症狀
恐慌症主要表現為反覆的恐慌發作，患者在發作時會感受到強烈的焦慮和恐懼，常伴隨以下生理症狀：
- 心悸或心跳加速
- 冒冷汗或潮熱
- 呼吸困難或窒息感
- 胸部不適或疼痛
- 頭暈、失去平衡或感覺快要昏倒
- 感到失控或即將發瘋
- 害怕死亡
這些症狀通常在短時間內（幾分鐘內）達到高峰，並可能在發作後感到極度疲憊。

躁鬱症的症狀
躁鬱症（雙相情感障礙）則是以情緒的極端波動為特徵，主要分為躁狂期和憂鬱期：
- 躁狂期：情緒高漲、過度活躍、話多、思維奔逸、睡眠需求減少、衝動行為等。

- 憂鬱期：情緒低落、失去興趣、疲憊、無法集中注意力、失眠或過度睡眠、食慾改變、甚至有自殺念頭。

痊癒的可能性
這兩種疾病都可以透過適當的治療得到控制，甚至達到痊癒的狀態。
恐慌症患者在接受心理治療（如認知行為療法）和藥物治療後，許多人能夠恢復正常生活。
躁鬱症則需要長期的管理，通常需要持續服用情緒穩定劑來預防復發。

日常注意事項
對於恐慌症患者，應注意以下幾點：
- 定期就醫，遵從醫師的治療計劃。

- 學習放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽。

- 避免過度咖啡因和酒精的攝取，這些可能會加重焦慮。

對於躁鬱症患者，則應：
- 定期服藥，切勿自行停藥。

- 保持規律的生活作息，避免情緒波動的觸發因素。

- 參加支持團體，與他人分享經驗。

家人的支持
家人對於這兩種疾病患者的支持至關重要。
家人應該：
- 理解並接納患者的情況，避免責怪或批評。

- 提供情感支持，鼓勵患者尋求專業幫助。

- 協助患者遵守治療計劃，並定期陪伴就醫。

預防突如其來的情況
預防恐慌發作的關鍵在於：
- 定期進行心理治療，學習辨識和管理焦慮的技巧。

- 了解自己的觸發因素，並儘量避免。

對於躁鬱症，則應：
- 定期檢查情緒狀態，及早識別躁狂或憂鬱的徵兆。

- 建立穩定的生活環境，減少壓力源。

常用藥物
治療恐慌症的藥物通常包括：
- 抗焦慮劑（如苯二氮平類藥物）
- 抗抑鬱劑（如選擇性血清素再攝取抑制劑SSRI）
而躁鬱症的治療則可能使用：
- 情緒穩定劑（如鋰鹽）
- 抗精神病藥物
- 抗抑鬱劑（在憂鬱期使用）
總之，恐慌症和躁鬱症雖然各有不同的症狀和治療方式，但透過適當的醫療介入和家庭支持，患者可以有效地管理病情，提升生活品質。
若有任何疑慮，建議及時諮詢專業醫療人員。