暴躁易怒、失眠、幻覺與呼吸困難：我的恐慌症狀-精神科

彙整補充說明

根據您的描述，您所經歷的症狀確實與恐慌症及焦慮症有相當的相似性。
您提到的暴躁易怒、失眠、幻覺（如感覺有人走進房間）、呼吸困難等，這些都是焦慮或恐慌發作的常見表現。
恐慌症通常會伴隨著強烈的焦慮感，並且可能會出現生理上的不適，如心悸、胸悶、呼吸急促等。

首先，您提到的情緒波動和暴躁易怒，可能是由於長期的焦慮和壓力所引起的。
當一個人長期處於高壓狀態下，交感神經系統會過度活躍，導致情緒不穩定和易怒。
這種情況下，您可能會對小事反應過度，事後又感到懊悔，這是一種常見的焦慮反應。

其次，失眠和胡思亂想也是焦慮症狀的一部分。
當心中有太多的擔憂和焦慮時，往往會影響到睡眠質量，導致入睡困難或睡眠不穩定。
您提到的夢境頻繁和無法釋放的情緒，可能是因為白天的焦慮未能得到有效的釋放，進而在夜間以夢境的形式表現出來。

至於您提到的呼吸困難，這在恐慌症患者中也相當普遍。
許多人在發作時會感到胸部緊縮，無法深呼吸，這種感覺可能會加劇焦慮，形成惡性循環。
這種情況下，學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或漸進性肌肉放鬆，可能會有所幫助。

關於您所服用的藥物，Cipram（通常是指西酞普蘭）是一種選擇性血清素再攝取抑制劑（SSRI），對於治療焦慮和抑鬱症狀是有效的。
Erispan（通常是指阿普唑仑）是一種抗焦慮藥物，可以幫助減輕焦慮感，而Lendormin（通常是指氟硝西泮）則是助眠藥物，能改善睡眠質量。
這些藥物的搭配在臨床上是常見的，能夠幫助患者穩定情緒，改善睡眠。

然而，藥物治療通常需要一段時間才能見效，尤其是抗鬱劑，通常需要幾週的時間才能感受到明顯的改善。
在此期間，建議您保持與醫師的定期聯繫，隨時反映您的症狀變化，以便醫師根據您的情況調整治療方案。

除了藥物治療，心理治療（如認知行為療法）也可以幫助您更好地理解和管理自己的情緒，學習應對焦慮的方法。
這樣的綜合治療方式通常能夠取得更好的效果。

最後，請記得，面對這些挑戰時，尋求專業的幫助是非常重要的。
您並不孤單，許多人都經歷過類似的情況，透過適當的治療和支持，您是有可能恢復到更好的狀態的。
希望您能夠早日找到適合自己的治療方案，並逐步改善目前的狀況。