減重問題~~？
因為體重一直上升(目前155cm/105kg)，我三餐正常，但是晚餐會吃比較多(八點前進食)，運動很少，然後每次吃完東西，不到半小時，就會上大號排出，一天中至少
二、三次，有時是軟便，有時是正常的大便，我想請問這樣我要去看什麼科比較好，因為一直不知道要看那一科才好，直到上星期去看了”新陳代謝科”，醫生說肥胖和腸胃無關，叫我抽血檢查甲狀腺之類的，可是我還是一頭霧水，覺的有看和沒看一樣，請您幫我建議我去看醫生時，應該怎麼問，醫生才知道我的疑問。
謝謝
小夏，20~29歲女性，詢問日期：2005/05/23
楊宏智 醫師回覆-內科
肥胖是可以看新陳代謝科，肥胖大部分是單純的肥胖，少數是其他疾病引起，醫師會根據你的症狀來判斷是否要安排檢查來排除其他疾病，擬目前的症狀是非特異姓，較難指向與肥胖相關的疾病，如無其他疾病，就是來治療肥胖症
回覆日期：2005/05/23
彙整補充說明
針對您的減重困擾，首先，您可以考慮就診於家庭醫學科或內科。
這兩個科別通常會對於肥胖的原因進行全面的評估，並且能夠提供適合的減重建議。
家庭醫學科的醫師會針對您的整體健康狀況進行評估，並可能會轉介您至營養師進行專業的飲食指導。
而內科醫師則會檢查是否有其他潛在的健康問題，例如代謝異常或內分泌問題，這些都可能影響您的體重。
在看診時，您可以這樣告訴醫生您的情況：「我最近體重上升，身高155公分，體重105公斤，三餐正常，但晚餐會吃得比較多，運動量很少。
每次吃完東西後不久就會上廁所，排便次數一天有二到三次，有時是軟便，有時是正常的大便。
我想了解我的肥胖是否與其他健康問題有關，並希望能獲得減重的建議。
」這樣的描述能幫助醫生更清楚地了解您的狀況，並針對性地進行檢查和建議。
關於您的排便情況，頻繁的排便和便便的質地變化可能與飲食有關，特別是如果您攝取了較多的纖維素或油脂食物。
這些因素可能會影響腸道的運作，導致排便頻率和質地的變化。
醫生可能會建議您進行飲食日記，記錄每天的飲食內容，以便更好地分析您的飲食習慣。
此外，醫生提到的甲狀腺檢查是非常重要的，因為甲狀腺功能異常（如甲狀腺低下）可能會導致體重增加。
這是因為甲狀腺激素對於新陳代謝有著重要的影響。
如果檢查結果顯示甲狀腺功能正常，醫生可能會進一步探討其他可能的原因，如荷爾蒙失衡或生活方式因素。
在減重方面，除了飲食控制，增加運動量也是非常重要的。
即使是簡單的日常活動，如散步或家務，也能幫助提高新陳代謝，促進體重減輕。
建議您可以尋求專業的營養師協助，制定一個適合您的飲食計畫，並考慮加入一些運動計畫，這樣能更有效地達成減重目標。
最後，減重是一個長期的過程，可能會面臨一些挑戰和瓶頸。
保持耐心，並定期與醫療團隊溝通，調整計畫，這樣才能更有效地達成您的健康目標。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康順利！
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