大腸癌術後飲食與拉肚子關係-營養教室

大腸癌術後飲食？

唐主任,我是5/17發問問題的amy.
我在手術後體重由原來的45kg降至目前約33~35kg.
請問為何我喝牛奶and可可都會拉肚子?是不是不能吃高纖維的蔬菜呢?

amy，30~39歲女性，詢問日期：2005/05/24

唐威莉醫師回覆-營養教室

醫事人員經歷：臺大醫院新竹分院營養室主任

amy：您好，您的體重下降10公斤，說明平日的熱量攝取不足，為了保持免疫力及足夠的體能，您必須設法少量多餐進食，不要喝牛奶或奶製品，因為您的小腸無法處理乳糖，一般健康醫療商店賣的成人均衡營養配方奶粉不含乳糖容易消化，每日喝2~3杯對於增加體重有助益。
太粗糙的蔬菜可以避免。

回覆日期：2005/05/24
資料來源：台灣e院 - 大腸癌術後飲食

彙整補充說明

您好，Amy。
首先，感謝您再次詢問有關大腸癌術後的飲食問題。
您提到的體重下降和飲食反應，確實是術後患者常見的情況，尤其是在手術後的恢復期，身體需要時間來適應新的消化狀況。

首先，您提到喝牛奶和可可會拉肚子，這可能與乳糖不耐症有關。
許多大腸癌患者在手術後，腸道的功能可能會受到影響，導致對某些食物的消化能力下降。
牛奶和奶製品中的乳糖需要特定的酶來分解，如果您的小腸無法有效地處理乳糖，就可能會出現腹瀉、腹痛等不適症狀。
建議您可以選擇無乳糖的奶製品，或者改用其他的營養補充品，如成人均衡營養配方奶粉，這類產品通常不含乳糖，且易於消化。

至於高纖維的蔬菜，術後初期確實需要謹慎選擇。
高纖維食物雖然對於健康的消化系統是有益的，但在術後恢復期間，腸道可能尚未完全適應，因此過多的纖維可能會導致腸道負擔，進而引發腹脹、腹痛或拉肚子等問題。
建議您可以選擇一些低纖維的食物，如熟透的水果（例如香蕉）、白米、白麵包等，這些食物相對容易消化，且不會對腸道造成過大的刺激。

在飲食方面，術後的建議是少量多餐，避免一次性攝取過多食物，這樣可以減少腸道的負擔，並有助於改善消化。
您可以嘗試每天進食5-6次，每次少量，並注意觀察哪些食物會引起不適，逐步調整飲食內容。

另外，保持足夠的水分攝取也非常重要，尤其是在腹瀉的情況下，身體容易失去水分和電解質。
建議您可以飲用清湯、稀飯等流質食物，這樣不僅能補充水分，還能提供一些必要的營養。

最後，若您的腹瀉情況持續或加重，建議您儘快就醫，尋求專業醫師的建議，可能需要進一步檢查以排除其他潛在的問題。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！