大腸癌術後飲食與拉肚子關係-營養教室

彙整補充說明

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您好，Amy。
首先，感謝您再次詢問有關大腸癌術後的飲食與拉肚子的問題。
您提到的情況確實是許多大腸癌術後患者常見的問題，尤其是在手術後，腸道的功能可能會受到影響，導致消化吸收能力下降，進而出現腹瀉等症狀。

在大腸癌手術後，患者的腸道結構和功能可能會有所改變，這可能會影響到食物的消化和吸收。
您提到喝牛奶和可可會拉肚子，這可能與乳糖不耐症有關。
許多成年人在手術後可能會發展出乳糖不耐症，因為腸道的乳糖酶活性可能會下降，導致攝取乳製品後出現腹瀉、腹脹等不適症狀。
建議您可以嘗試減少乳製品的攝取，或選擇低乳糖或無乳糖的產品。

至於高纖維的蔬菜，術後初期可能需要避免過多的高纖維食物，因為這些食物可能會增加腸道的負擔，導致腹瀉或腹痛。
建議您可以選擇一些易於消化的蔬菜，如熟透的胡蘿蔔、南瓜、菠菜等，並逐漸增加纖維的攝取量，觀察身體的反應。
如果您發現某些食物仍然會引起不適，建議暫時避免這些食物。

此外，術後的飲食應該以清淡、易消化為主，避免油膩、辛辣及刺激性食物。
多攝取水分，保持良好的水合作用，這對於腸道的健康也非常重要。
您可以考慮增加一些益生菌的攝取，例如酸奶或益生菌補充劑，這有助於改善腸道菌群，促進消化。

如果您在調整飲食後仍然持續出現腹瀉的情況，建議您及時就醫，尋求專業醫師的評估。
醫生可能會建議進一步的檢查，以排除其他潛在的問題，如腸道感染或其他消化系統疾病。

最後，術後的體重下降也是一個需要關注的問題。
建議您定期與醫療團隊進行溝通，確保您的營養攝取足夠，並尋求營養師的建議，以制定適合您的飲食計劃，幫助您恢復健康。

希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！如果有其他問題，隨時歡迎詢問。