同性戀者的心理困擾:如何面對家庭、朋友和社會壓力?-精神科

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身心問題?


醫師您好我是一個31歲的男子,從國中開始就知道自己有同性戀傾向,歷經高中和大學時期的身心煎熬沮喪掙扎後,完全清楚自己是個同性戀也接受了這樣的事實(在此並非要醫師您幫我診斷是否為同性戀,因為我已經完全確認自己的性傾向了),雖然清楚了自己的真正性傾向,但至今卻從未真正與同性發展過一段感情或發生過性行為,並不是排斥或不想做自己,而是在衡量家庭狀況後知道自己如果 come out 後必定無法取得父母及兄弟姊妹的諒解也無法承受來自家庭朋友及社會的龐大壓力,尤其想到父母及家族親戚們會多麼的失望,就更是下定決心要將自己的性向隱瞞一輩子,想說一個人的痛苦總比全家人一起痛苦來的好些.....這些年來因為無法做真正的自己,又不想傷害別人(不管是同性或異性)因此要求自己別談戀愛,而生活中也必須努力的隱藏自己真正的性傾向..在求學時雖然也努力試著交女朋友但卻往往因為自己的心虛及無法真正的投入....而使幾段感情也都無及而終..但求學時幾段短暫的戀情...倒也適時的當了我的煙幕彈..然而當完兵進入社會後..就面臨了父母朋友老闆同事每天不時的提醒我終生大事..不斷的幫我安排相親..既然下定決心要將自己的性向隱瞞一輩子而又不想傷害別人..原本打算不結婚的...頭幾年還好..反正相親完的標準答案都是不來電沒感覺...但近幾年來也相了不少親..這樣的答案已經用不下去了...而且用盡方法要家裡接受我不結婚的打算卻完全被否決..因此,也開始努力與對方交往..然而表面裝出喜歡但心卻是騙不了人的..任憑自己一再要求自己去喜歡異性..但每次都失敗的落荒而逃.....這樣的生活一再地在這幾年不斷的重覆的上演著....心理真正的秘密又沒有一個朋友可以說說(沒有一個好朋友知道我的性傾向)..積壓了十幾年的秘密再加上近幾年越來越沉重的壓力..已經壓的我喘不過氣了..以前的我是開郎樂觀活潑好性情的..而如今苦悶的心情嚴重的影響我原本積極的生活及工作態度..原本可以平靜的處理性傾向的問題...卻在不得不結婚的壓力下變得不知所措...現在的我已經變的每天都在煩惱這些事情..而無法專注於其他該做的事...或要追求的目標....有時晚上會想到無法入眠..有時會想到心慌而心悸..這樣的情況已經快2年了...不想在家人朋友面前崩潰...平常表現的一如往常是開郎樂觀活潑好性情的..但越來越無法抗壓排壓的心..真的懷疑能承受到何時..而最令我擔心的是這樣悶悶不樂的心情...已經嚴重影響到身心的健康及生活的品質....真的不知如何是好....最近看了一篇報導...瑞典的醫學研究者指出,最新研發的一種新藥,可以使大多數同性戀男性在六個月內變成異性戀者。
該研究負責人卡爾博士說,這種稱為X-46的藥在四年多裡,已經在歐洲的2210個希望轉變他們的性愛取向的同性戀者身上進行過試驗,其中有2086個,約94%的被實驗者在六個月以內如願成為了異性戀者。
我想請問醫師真的有這種藥嗎...如果有國內有哪可接受治療...如果沒有...國內對想變成異性戀的同性戀是否有其他可諮詢的單位或方法....還有我如果要結婚...但我又是個同性戀者我該怎麼辦....謝謝您看完我這麼長的一篇文章....也先謝謝您的解答bye bye


德林,30~39歲男性,詢問日期:2001/07/05

唐心北 醫師回覆-精神科


親愛的德林:很抱歉!由於出國開會半個月,返國後雖然看了你的信,卻一直忙著其他的工作,以致到今天才得空回覆。
我重你的信裡感受到你相當的孤單、寂寞、害怕、沮喪、無助與近乎絕望。
你不敢讓家人或朋友知道,為了隱藏與掩飾,你耗了許多的能量,你也不想再自欺欺人了?
你的生活、社交與情緒似乎已經受到相當的影響,關於這部分,我會建議你到精神科看診,接受專業人員的協助。
而針對同性戀者的專業服務,建議你可以試試看「周勵志醫師」的個人網站。
周勵志醫師本人是一位精神科專科醫師,曾經有協助過許多同性戀的朋友處理他們的困擾。
關於你在信中提到的「X-46」,由於個人對這方面的了解有限,手邊缺乏相關資訊,找了好幾天也沒有找到相關資料,因此無法為你解答,很抱歉。
祝平安喜樂!

回覆日期:2001/07/05

彙整補充說明


親愛的朋友,首先我要感謝你願意分享這麼深刻且私密的經歷。
你的故事中充滿了掙扎與痛苦,這些情感是非常真實且值得被重視的。
面對家庭、朋友和社會的壓力,尤其是在性取向的問題上,確實是一個非常艱難的挑戰。

首先,關於你提到的「X-46」藥物,根據目前的醫學知識,並不存在任何可以改變性取向的藥物。
性取向是一個複雜的生物心理社會現象,並不會因為藥物的使用而改變。
這類研究往往缺乏科學依據,且可能會對個體造成心理上的傷害。
世界衛生組織(WHO)和許多心理健康專業組織都已經明確表示,試圖改變一個人的性取向是不道德且無效的。

面對家庭的壓力,尤其是來自傳統觀念的父母,這確實是一個困難的情況。
你提到的「隱藏自己」的生活方式,雖然在短期內可能讓你感到安全,但長期來看,這樣的壓抑會對心理健康造成嚴重影響。
建議你可以考慮尋求專業的心理諮詢,這樣可以幫助你更好地理解自己的情感,並找到適合的應對策略。

在台灣,已經有許多資源可以協助同志群體。
你可以聯繫「社團法人台灣同志諮詢熱線協會」或「同志健康免費諮詢專線」,這些機構提供專業的心理諮詢服務,並且能夠幫助你找到合適的支持系統。
與專業人士的對話可以讓你更清楚自己的感受,並學會如何面對外界的壓力。

此外,與朋友或同志社群的交流也是一個很好的方法。
雖然你目前沒有朋友知道你的性取向,但尋找可以信任的人,分享你的感受,會讓你感到不再孤單。
同志社群通常會有許多支持性質的活動和聚會,這些都是你可以考慮參加的。

至於結婚的問題,這是一個非常個人化的決定。
如果你真的不想結婚,這是完全可以理解的。
婚姻不應該是社會或家庭的壓力,而是基於愛與共識的選擇。
你可以考慮與家人進行開放的對話,讓他們了解你的感受,雖然這可能會很困難,但這樣的溝通有助於減少未來的誤解與衝突。

最後,請記得,無論你的性取向如何,你都值得被愛與接受。
生活中有許多可能性,找到適合自己的生活方式,並勇敢地走出自己的路,這才是最重要的。
希望你能夠找到支持與理解,並逐步走出這段艱難的旅程。
祝福你能夠早日找到內心的平靜與快樂。

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