寶寶營養問題？該如何解決？-兒科

急.....寶寶的營養夠嗎??？

1~~~~~~寶寶目前7個多月了,不知道為何就是不肯吃副食品,
其實我發現並不是寶寶不想吃而是寶寶不敢吞,所以想說8個
月再給寶寶試吃看看,不知道可以嗎????(試過很多東西,但寶寶就是不敢吞)

2~~~~~寶寶目前都3~3個半小時喝一次,奶量180cc,一天喝6餐左右,
因為怕寶寶營養不夠,所以有買羊奶添加,目前是牛奶4湯匙,羊奶2湯匙,
麥精1匙半,不知道這樣營養夠嗎???

寶寶出生時2100,7個月時8.5公斤,68公分,

我真的好擔心說......麻煩醫師了,非常的謝謝

小魚兒，20~29歲女性，詢問日期：2005/09/13

陳榮泰醫師回覆-兒科

醫事人員經歷：陳榮泰小兒科診所兒科主治醫師

1.來函提及寶寶營養問題，副食品餵食首先要使寶寶適應湯匙，另外初期咀嚼也需要多次反覆練習。大多數的寶寶對初次與湯匙的接觸，通常會因害怕而拒絕的。對月齡較小的寶寶而言(4個月以前)，因用舌頭把東西推出的反射還存在著，所以較無法順利的進行。若遭遇此一情況，可不要再強迫寶寶進食，隔天可以再試一次。若能夠有耐性的重覆餵食，最終寶寶仍會接受的。
2.寶寶目前7個月大8.5公斤68公分，就嬰兒生長曲線百分等級計算，身高體重皆有50-75%，以寶寶出生時僅2.1公斤來看，生長發育算是不錯。身為家長不必過分擔憂。

回覆日期：2005/09/13
資料來源：台灣e院 - 急.....寶寶的營養夠嗎??

彙整補充說明

您好！首先，您對寶寶的營養問題非常關心，這是每位父母都應該具備的責任感。
根據您提供的資訊，寶寶目前7個多月，體重8.5公斤，身高68公分，這在嬰兒生長曲線上是相對正常的。
接下來，我將針對您提出的兩個問題進行詳細解答。

1. 副食品的引入：寶寶在7個月的時候開始接觸副食品是非常正常的，但每個寶寶的適應能力不同。
有些寶寶可能對於固體食物的吞嚥感到不安，這是因為他們的咀嚼和吞嚥能力尚未發展完全。
您提到寶寶不敢吞食，這可能是因為食物的質地或口感不適合他。
建議您可以從較為細膩的食物開始，例如將蔬菜煮得軟爛，然後用攪拌機打成泥狀，這樣可以減少寶寶的吞嚥困難感。
您也可以嘗試不同的食物，如米糊、果泥等，讓寶寶逐漸適應不同的口感。
若寶寶在8個月時仍然不願意嘗試副食品，您可以繼續觀察，並在適當的時候再試，切勿強迫，這樣可能會讓寶寶對進食產生恐懼。

2. 奶量與營養攝取：根據您的描述，寶寶目前的奶量為180cc，每3到3.5小時喝一次，這樣的頻率和量在某種程度上是可以接受的。
根據衛生福利部的建議，7個月大的寶寶每天應攝取約600-800cc的奶類，這樣的攝取量應該是足夠的。
至於您提到的羊奶和牛奶的搭配，這樣的做法是可以的，但需注意寶寶是否對羊奶有過敏反應。
麥精的添加也可以提供額外的能量，但建議不要過量，以免影響寶寶的食慾。

在這個階段，除了奶類，您也可以考慮增加其他富含營養的食物，例如：
- 蛋黃：富含蛋白質和鐵質，對寶寶的發育非常重要。

- 魚肉：如鮭魚等，富含Omega-3脂肪酸，有助於腦部發育。

- 蔬菜：如胡蘿蔔、南瓜等，提供維生素和纖維素，有助於消化。

- 水果：如香蕉、蘋果等，富含維生素和礦物質。

最後，若您對寶寶的營養攝取仍有疑慮，建議您尋求專業的營養師或醫生的意見，進行更詳細的營養評估。
保持耐心，隨著寶寶的成長，他的飲食習慣和能力會逐漸改善。
祝您的寶寶健康快樂！